Nudelsalat
Anzahl der Portionen:
Dieses Rezept ergibt ca. 4 Portionen.
Diese Zutaten brauchen wir für den Nudelsalat
Zutaten | Menge |
---|---|
Spirelli oder Spaghetti (Riesaer) | 400 g |
Ei | 1 |
Salatcreme | 3 EL |
Rote Paprika | 1 |
Zwiebel | 1 |
Salz | nach Geschmack |
Pfeffer | nach Geschmack |
Saure Gurken (Bautzner) | Ein paar Stück |
Gurkenwasser | nach Bedarf |
Kräuter (Petersilie, Dill) | Nach Geschmack |
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Und so wird der Nudelsalat gemacht
- Die Nudeln nach Vorschrift in Salzwasser al dente kochen und abtropfen lassen.
- Das Ei hart kochen, und würfeln.
- Paprika, saure Gurke ebenfalls in Würfel schneiden.
- Die Zwiebel würfeln und in einer Pfanne anschwitzen.
- Alle Zutaten vermengen, mit Salz und Pfeffer abschmecken, die Kräuter und etwas Gurkenwasser dazugeben und im Kühlschrank durchziehen lassen.
Schwierigkeitsgrad:
Einfach
Nährwertangaben (pro Portion):
Nährstoffe | Menge |
---|---|
Kalorien | 250 kcal |
Kohlenhydrate | 35 g |
Fett | 8 g |
Eiweiß | 9 g |
Zubereitungszeit:
Ca. 30 Minuten
Haltbarkeit und Aufbewahrung:
Der Nudelsalat hält sich gut gekühlt im Kühlschrank für 2-3 Tage.
Küchenutensilien:
- Topf
- Pfanne
- Schüssel
Tipps für den perfekten Genuss:
- Für eine cremigere Konsistenz kannst du mehr Salatcreme hinzufügen.
- Verwende frische Kräuter für einen intensiveren Geschmack.
- Ergänze den Salat nach Belieben mit gewürfelter Wurst, Mais oder Mischgemüse.
Getränke und Beilagen:
Der Nudelsalat passt gut zu Gegrilltem, Schnitzel oder einfach als eigenständige Mahlzeit. Dazu schmeckt ein kühles Bier oder ein Glas Apfelschorle perfekt.
Variationen des Rezepts:
- Statt Salatcreme kannst du auch Mayonnaise verwenden.
- Für eine vegane Variante kannst du das Ei weglassen und vegane Alternativen für die Salatcreme wählen.
Informationen zu den Zutaten:
Saure Gurken und Salatcreme waren typische Zutaten in der DDR-Küche und verleihen diesem Nudelsalat seinen charakteristischen Geschmack.
Tipps für Diabetiker:
Achte auf die Portionsgröße und halte die Kohlenhydratmenge im Auge. Du kannst die Menge an Nudeln reduzieren und stattdessen mehr Gemüse hinzufügen.
Fazit:
Mit diesem einfachen und leckeren DDR-Nudelsalat bringst du einen Hauch Nostalgie auf den Tisch. Perfekt für jede Gelegenheit und garantiert ein Genuss für die ganze Familie!
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