Gemüse hat für unsere Ernährung große Bedeutung. Von der richtigen Vor- und Zubereitung hängt jedoch sehr viel ab. Deshalb alles Gemüse unzerkleinert waschen und niemals im Wasser liegenlassen, weil die wasserlöslichen Inhaltsstoffe dann verlorengehen würden!
Zum Garen die günstigste Zubereitungsweise – meist wird es das Dünsten sein – wählen. Etwa ein Fünftel der Gesamtmenge des Gemüses in rohem, fein zerkleinertem Zustand zum Aufwerten an das gare Gericht geben.
37 Kohlrübenpuffer Ein DDR-Rezept aus dem Jahr 1982 Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Kohlrüben 1 Tasse Trockenpilze 3 rohe Kartoffeln 2 bis 3 Eßlöffel Mehl 1 Ei Salz Paprika Bratfett Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse […]
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45 Chicoree auf Brüsseler Art Ein DDR-Rezept aus dem Jahr 1982 Diese Zutaten brauchen wir… 400 g kleine Chicoree 2 Eßlöffel Zitronensaft Salz 2 Äpfel Zucker 3 bis 4 Eßlöffel Sahne 2 bis 3 Eßlöffel geriebener Käse 1 bis 2 […]
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24 Selleriekroketten Ein DDR-Rezept aus dem Jahr 1982 Diese Zutaten brauchen wir… 1 mittlerer Sellerie 1 Eßlöffel Butter oder Margarine 1 Tasse Fleischbrühe oder gekörnte Brühe 1 bis 1 1/2 Tassen körnig gekochter Reis 1 bis 2 Eier Pfeffer Salz […]
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26 Gebackene grüne Bohnen Ein DDR-Rezept aus dem Jahr 1982 Diese Zutaten brauchen wir… 500 g grüne Bohnen 1 Sträußchen Bohnenkraut 4 Eier Salz 1 Eßlöffel fein gehackte Petersilie etwas Mehl Backfett oder Öl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum […]
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26 Gefüllte Eierfrüchte Ein DDR-Rezept aus dem Jahr 1982 Diese Zutaten brauchen wir… 5 schöne Eierfrüchte (etwa 1000 g) Öl 80 g Zwiebeln 100 g Butter 300 g Pilze Salz Pfeffer 2 Eier 300 g Reis etwas Petersilie 50 g […]
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22 Kürbisstrudel Ein DDR-Rezept aus dem Jahr 1982 Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Mehl Salz 2 Eier Für die Füllung: 80 g Butter 1000 g festes Kürbisfleisch 250 g Zucker 1 bis 1 1/4 l Milch 1 Päckchen Vanillinzucker […]
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29 Spinat mit Reis Ein DDR-Rezept aus dem Jahr 1982 Diese Zutaten brauchen wir… 1 Tasse Reis 1 l Milch oder Fleischbrühe Salz 3 Eier 2 bis 3 Eßlöffel saure Sahne 1500 g Spinat Butter Pfeffer geriebene Semmel geriebener Käse […]
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19 Portugiesische Spinatrollen Ein DDR-Rezept aus dem Jahr 1982 Diese Zutaten brauchen wir… 1 Tasse Mehl 2 Eier Milch 1000 g Spinat 1 Zwiebel Pfeffer Salz Muskatnuß Zitronensaft Öl 3 bis 4 Anchovis 2 bis 3 Tomaten 1 Tasse Tomatensoße […]
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50 Gefüllte Zwiebeln (Cipolle ripiene) Ein DDR-Rezept aus dem Jahr 1982 Diese Zutaten brauchen wir… 6 mittelgroße Zwiebeln 50 g Schinken 1 Brötchen 1 Ei 1 Eßlöffel gewiegte Petersilie 1 Eßlöffel geriebener Käse Salz Pfeffer 30 g Zucker 50 g […]
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35 Holländischer Kohlkuchen Ein DDR-Rezept aus dem Jahr 1982 Diese Zutaten brauchen wir… 1 mittelgroßer Weißkohlkopf 125 g Speck 2 Zwiebeln Salz Pfeffer Petersilie 4 Brötchen 4 Eier Muskatnuß Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte […]
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51 Kohlklöße Ein DDR-Rezept aus dem Jahr 1982 Diese Zutaten brauchen wir… 1 kleiner Weißkohl Salz 1/2 Zwiebel 1 Brühwürfel 50 g Margarine Pfeffer 3 Eier 4 Eßlöffel saure Sahne Muskatnuß 4 Eßlöffel geriebene Semmel 4 Eßlöffel Mehl 50 g […]
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43 Panierter Blumenkohl Ein DDR-Rezept aus dem Jahr 1982 Diese Zutaten brauchen wir… 1 großer Blumenkohl Salz 50 g Mehl 1 Ei 100 g geriebene Semmel 100 g Fett Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte […]
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