Einfache & geniale Rezepte aus der DDR & Ungarn, Polen, ČSSR, UdSSR, Rumänien, Bulgarien!
Gemüse hat für unsere Ernährung große Bedeutung. Von der richtigen Vor- und Zubereitung hängt jedoch sehr viel ab. Deshalb alles Gemüse unzerkleinert waschen und niemals im Wasser liegenlassen, weil die wasserlöslichen Inhaltsstoffe dann verlorengehen würden!
Zum Garen die günstigste Zubereitungsweise – meist wird es das Dünsten sein – wählen. Etwa ein Fünftel der Gesamtmenge des Gemüses in rohem, fein zerkleinertem Zustand zum Aufwerten an das gare Gericht geben.
83 Gemüse in Milchsoße – cremiges Ofen- und Pfannengemüse mit feiner Mehlschwitze Gemüse in Milchsoße ist ein angenehm mildes Gericht, bei dem frisches Gemüse in Butter angeschwenkt, sanft gedünstet und anschließend mit warmer Milch sowie einer hellen Mehlschwitze zu einer cremigen Soße gebunden wird. Der Geschmack bleibt dabei klar und ausgewogen: Das Gemüse steht im Vordergrund, während die Soße es […]
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52 Krautklöße aus Weißkraut und Semmelbröseln Krautklöße sind eine herzhafte Kloßspezialität, bei der fein zerkleinertes Weißkraut mit Schinkenspeck, Wacholderbeeren und geriebener Semmel zu einer kräftig gewürzten Masse verarbeitet wird. Durch die Kombination aus Gemüse und Brotanteil entstehen Klöße mit deftigem Aroma und einer angenehmen, leicht lockeren Struktur. Wacholder bringt dabei eine typisch würzige Tiefe, die hervorragend zu Fleischgerichten passt. Damit […]
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18 Porree gebacken im Tropfteig knusprig und einfach Porree gebacken ist ein schlichtes, aber sehr aromatisches Gericht, bei dem dicker Porree in einem Tropfteig aus Ei, Milch und Mehl gewendet und anschließend in heißem Fett goldbraun ausgebacken wird. Beim Backen wird der Porree innen zart und mild, außen entsteht eine knusprige Hülle, die das feine Laucharoma besonders gut zur Geltung […]
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19 Berliner Sauerkraut mit Tomatenmark und Schmalz Berliner Sauerkraut ist ein kräftiges, herzhaftes Kohlgericht, bei dem mild-säuerliches Sauerkraut mit Tomatenmark und Schweineschmalz zu einer besonders aromatischen Beilage verarbeitet wird. Charakteristisch ist die leicht gebundene Konsistenz, die durch eine roh geriebene Kartoffel entsteht. Sie nimmt überschüssige Flüssigkeit auf und sorgt für eine angenehm sämige Struktur. Die angeröstete Zwiebel bildet die geschmackliche […]
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36 Kohlrabikraut mit Kümmel und Zwiebeln – herzhaftes Gemüsegericht Kohlrabikraut ist ein herzhaftes Gemüsegericht, bei dem fein geschnittene Kohlrabistreifen sanft in Schmalz, Zwiebeln und Kümmel gedünstet werden. Durch das langsame Garen wird der Kohlrabi weich, bleibt aber leicht bissfest und entwickelt ein mild-süßliches Aroma. Eine kleine Menge Mehl sorgt für eine dezente Bindung, während Essig und eine Prise Zucker dem […]
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19 Möhrenpfanne mit Hackfleisch und Weißwein-Gemüse Die Möhrenpfanne ist ein herzhaftes Pfannengericht, bei dem Möhren und Porree sanft im Weißwein gedünstet werden und dadurch ein mild-süßliches Aroma entwickeln. Das Gemüse bleibt dabei leicht bissfest und verbindet sich mit der feinen Säure des Weins zu einer ausgewogenen Grundlage. Die aus dem gewürzten Rinderhackfleisch geformten Frikadellen werden separat angebraten und anschließend zusammen […]
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24 Grünkohl mit Sahne Grünkohl mit Sahne ist ein kräftiges, cremiges Gemüsegericht, bei dem der fein gehackte Grünkohl in einer hellen, mild gewürzten Soße gebunden wird. Durch das lange Vorgaren im Salzwasser wird der Kohl zart und bekömmlich, während das anschließende Abschrecken in kaltem Wasser dafür sorgt, dass seine Farbe erhalten bleibt. Die Mehlschwitze mit Fleischbrühe bildet die Grundlage für […]
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34 Zwiebelgemüse mit Tomaten – einfaches herzhaftes Gemüsegericht Zwiebelgemüse ist ein einfaches, herzhaftes Gemüsegericht, das von der natürlichen Süße der Zwiebeln lebt. Durch das sanfte Dünsten entwickeln die Zwiebeln zusammen mit den Tomaten ein mildes, leicht süßliches Aroma, das durch eine dezente Bindung aus Mehl und saurer Milch abgerundet wird. Das Ergebnis ist ein weiches, saftiges Gemüse mit angenehm cremiger […]
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14 Rosenkohl mit Speck – herzhaft, würzig & einfach zubereitet Rosenkohl mit Speck ist ein herzhaftes Gemüsegericht, das sich sehr gut als Beilage oder kleine Hauptmahlzeit eignet. Die Kombination aus Rosenkohl, Speck, Zwiebeln und gerösteten Semmelbröseln sorgt für ein vollmundiges Aroma. Wichtig ist, dass der Rosenkohl nur kurz gekocht und anschließend in Speckfett geschwenkt wird, damit die Struktur erhalten bleibt. […]
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25 Blumenkohlbuletten – saftig & aromatisch Diese Blumenkohlbuletten verbinden zarten, gegarten Blumenkohl mit einer fein abgestimmten Mischung aus Zwiebeln, Pilzen, eingeweichter Semmel und Eigelb. Durch das Rösten des gehackten Blumenkohls in Margarine entsteht ein aromatischer Grundgeschmack, der den Buletten eine angenehme Würze verleiht. Die Semmel sorgt für eine lockere Bindung, während die Butter der Masse eine weiche, saftige Konsistenz gibt. […]
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16 Schweizer Porreegericht – cremig & herzhaft Dieses herzhafte Porreegericht verbindet die milde Würze von Lauch mit einer cremigen Soße, die aus Butter, Mehl und Milch zubereitet wird. Die sanfte Bindung der Mehlschwitze sorgt für eine angenehm sämige Konsistenz, die perfekt zu dem zarten Gemüse passt. Beim Dünsten entfaltet der Porree sein volles Aroma, während die Soße ihn harmonisch umhüllt […]
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8 Grünkohl mit Kartoffelstückchen – herzhaft, wärmend und aromatisch Grünkohl mit Kartoffelstückchen ist ein herzhaftes, wärmendes Gericht, das besonders durch die Kombination aus kräftigem Grünkohl, zarten Kartoffelwürfeln und würziger Brühe seinen typischen Geschmack erhält. Durch das langsame Garen entwickeln sich die Aromen besonders intensiv, während die Zugabe von Kümmel die Bekömmlichkeit fördert. Die fein geschnittene Zwiebel sorgt für zusätzliche Tiefe, […]
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