Gemüse hat für unsere Ernährung große Bedeutung. Von der richtigen Vor- und Zubereitung hängt jedoch sehr viel ab. Deshalb alles Gemüse unzerkleinert waschen und niemals im Wasser liegenlassen, weil die wasserlöslichen Inhaltsstoffe dann verlorengehen würden!
Zum Garen die günstigste Zubereitungsweise – meist wird es das Dünsten sein – wählen. Etwa ein Fünftel der Gesamtmenge des Gemüses in rohem, fein zerkleinertem Zustand zum Aufwerten an das gare Gericht geben.
14 Panierte Kohlrabischeiben – knusprig, mild & einfach zubereitet Diese panierten Kohlrabischeiben sind eine wunderbar einfache und zugleich aromatische Beilage. Zarte Kohlrabischeiben werden vorgekocht, anschließend in Ei und Semmelbröseln gewendet und in heißer Margarine goldbraun ausgebacken. Durch etwas Reibekäse entsteht eine angenehm würzige Note. Die Scheiben passen hervorragend zu Fleischgerichten, können aber auch als vegetarische Hauptspeise serviert werden. Besonders gut […]
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8 Weißkraut-Tomaten-Gemüse – aromatisch, mild und vielseitig Dieses Weißkraut-Tomaten-Gemüse ist ein mild-würziges Schmorgericht, das sich ideal als Beilage oder leichtes Hauptgericht eignet. Die Kombination aus Weißkohl, Tomaten und einer dezenten Mehlschwitze ergibt eine fein gebundene, aromatische Soße. Durch das kurze Schmoren bleiben die Gemüsestücke angenehm weich, ohne zu zerfallen. Mit etwas Zucker, Salz und frischer Petersilie lässt sich das Aroma […]
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44 Porree-Gemüse mit Kartoffeln – herzhaft, mild und aromatisch Dieses Porree-Gemüse mit Kartoffeln ist ein herzhaftes und zugleich einfaches Gericht, das wunderbar sättigt und besonders in der kühleren Jahreszeit beliebt ist. Der sanft gedünstete Porree entwickelt einen mild-würzigen Geschmack, der durch Paprika, Knoblauch und eine leichte Bindung aus Mehl eine aromatische Tiefe bekommt. Die Kartoffelwürfel garen direkt im Gemüse mit […]
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26 Süßsaurer Paprika – bunt, knackig und aromatisch Süßsaurer Paprika ist eine herrlich aromatische Einmach-Variante, die durch den Mix aus Essig, Zucker, Pfefferkörnern und frischen Paprikastreifen ihren unverwechselbaren Geschmack erhält. Die Kombination aus knackigen roten, gelben und grünen Paprikaschoten sowie milden Zwiebelscheiben ergibt einen farbenfrohen, frischen und leicht würzigen Salat, der perfekt zu kalten Platten, Gegrilltem, Fleischgerichten oder einfach als […]
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19 Kartoffelgemüse mit Gurken – cremig, würzig und frisch Dieses Kartoffelgemüse mit Gurken ist ein einfaches, aber wunderbar aromatisches Gericht, das die milde Cremigkeit der Kartoffeln mit der leichten Säure von Essiggurken verbindet. Durch die Zugabe von Dill, Petersilie und saure Sahne entsteht eine harmonische Mischung aus würzig, frisch und herzhaft, die sowohl als Hauptgericht als auch als Beilage hervorragend […]
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17 Wirsinggemüse – aromatische Beilage mit Speck und Zwiebeln Dieses Wirsinggemüse ist eine herzhafte und zugleich einfache Beilage, die hervorragend zu Fleischgerichten, Braten oder Kartoffeln passt. Der fein geschnittene Wirsingkohl entfaltet durch das sanfte Dünsten seinen milden, leicht nussigen Geschmack. Zusammen mit Speck und Zwiebeln entsteht ein aromatisches Gemüse, das sich wunderbar mit verschiedenen Hauptspeisen kombinieren lässt. Wer das Gemüse […]
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27 Weißkrautgemüse – einfaches und schmackhaftes Gericht aus der DDR Weißkrautgemüse ist ein einfaches, aber unglaublich schmackhaftes Gericht, das perfekt zu Fleisch oder als eigenständige Mahlzeit passt. Das Weißkraut wird mit Zwiebel, Kümmel und Petersilie gewürzt und in Tafelöl gedünstet, wodurch es eine leichte Süße und eine wunderbar aromatische Tiefe erhält. Ein spritzer Wasser sorgt dafür, dass das Gemüse schön […]
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14 Blumenkohl mit Käsesoße überbacken – cremig & herzhaft Der Blumenkohl mit Käsesoße, überbacken ist ein herzhaftes Ofengericht, das den feinen Geschmack von zart gegartem Blumenkohl mit einer cremigen Käsesoße vereint. Die Soße wird aus einer klassischen Mehlschwitze mit Milch und Blumenkohlfond hergestellt, mit Tomatenmark abgerundet und durch Reibekäse besonders würzig und sämig. Die gekochten Blumenkohlröschen werden in einer feuerfesten […]
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11 Tomatenschüssel mit Käse und saurer Sahne Die Tomatenschüssel ist ein einfaches und dennoch raffiniertes Gericht, das durch seine cremige und würzige Komposition besticht. Frische Tomaten werden zunächst geschichtet und mit einer aromatisch gewürzten Sahnesoße übergossen. Nach einer kurzen Garzeit im Ofen erhält das Gericht durch den geriebenen Käse eine zarte Überbackung, die ihm eine leichte goldbraune Note und zusätzliche […]
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83 Gefüllter Sellerie mit Sauce Tatar – herzhaft und aromatisch Der gefüllte Sellerie mit Sauce Tatar ist ein raffiniertes Gericht, das den kräftigen Geschmack von Sellerie mit einer würzigen Füllung aus Hackfleisch und Pilzen kombiniert. Die Sellerieknollen werden zunächst blanchiert, ausgehöhlt und anschließend mit einer aromatischen Mischung aus gebratenem Schweinehack, gedünsteten Pilzen, Zwiebeln, Petersilie, Ei und Semmelbröseln gefüllt. Im Ofen […]
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10 Spargelbohnen gekocht (à la polonaise) – Fasolka szparagowa z wody Die Spargelbohnen à la polonaise sind ein einfaches, aber geschmackvolles Gemüsegericht, das in Polen traditionell oft zubereitet wird. Die gelben oder grünen Bohnen werden in leicht gesalzenem Wasser mit einer Prise Zucker gekocht, bis sie weich, aber noch bissfest sind. Anschließend werden sie mit zerlassener Butter und angerösteten Semmelbröseln […]
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13 Grüne Bohnen auf französische Art mit Tomaten Die grünen Bohnen auf französische Art sind ein aromatisches Gemüsegericht, das durch die Kombination von Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und frischer Petersilie besonders würzig und leicht mediterran schmeckt. Die ganzen Bohnen behalten ihre Form und garen zusammen mit den Tomaten zu einer saftigen Beilage, die sich sowohl zu Fleischgerichten als auch zu Kartoffeln […]
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