0 Schinkenhappen Zutaten 5 g Butter Senf 1 Scheibe Vollkornbrot 30 g magerer gekochter Schinken 1/2 Teelöfel gehackter Schnittlauch Zubereitung Die Butter mit etwas Senf verrühren und damit die Brotscheiben bestreichen. Den in Würfelchen geschnittenen Schinken darauf verteilen und mit […]
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0 Bunte Frischkostplatte Einzelportion Zutaten 50 g Sellerie Zitronensaft Süßstoff 50 g Weißkraut Salz 1 Messerspitze gehackter Kümmel 50 g Paprika 1/2 Teelöffel gehackter Schnittlauch 50 g Tomate Pfeffer 1/2 Teelöflel Zwiebelwürfelchen 1 Stengel Petersilie Zubereitung Den Sellerie raspeln, sofort […]
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0 Budapester Geflügelsalat Zutaten 150 g Hühnerfleisch ohne Knochen 5 Champignons Salz 50 ml Joghurt 1 Eßlöffel Tomatenketchup Zitronensaft 1 Tomate 1 Teelöffel gehackter Schnittlauch 1 Blatt grüner Salat Zubereitung Das Geflügelfleisch und die geputzten, in Scheiben geschnittenen Pilze getrennt […]
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0 Roastbeef mit Remoulade Für 1 Portion Zutaten 1 Stück Gewürzgurke 2 Radieschen 1 Teelöffel gehackter Schnittlauch Salz Paprika Zitronensaft 80 g gares Roastbeef Zubereitung Gewürzgurke und Radieschen ganz kleinschneiden oder wiegen und ebenso wie den Schnittlauch mit dem Joghurt […]
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0 Rührei in Tomaten Für 1 Portion Zutaten 2 mittelgroße Tomaten 1 Ei 1 Prise Salz 1/2 Teelöffel gehackter Schnittlauch 3 g Margarine Zubereitung Von den gewaschenen Tomaten oben ein Deckelchen abschneiden. Das Unterteil mit einem Löffel aushöhlen. Das Ei […]
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0 Herzhafter Eiersalat (1 Portion) Zutaten 1 hartgekochtes Ei 50 g Tomate 50 g Gurke 1 Eßlöffel Joghurt 1 Eßlöffel gehackter Schnittlauch 1 Prise Salz Paprika Zubereitung Ei, Tomate und Gurke in Würfelchen schneiden. Vorsichtig mit Joghurt und Schnittlauch vermischen […]
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0 Ketchup-Ei Für 1 Portion Zutaten 1 Ei 1 Teelöflel Öl 1 Prise Salz Curry 1 Eßlöffel Tomatenketchup Zubereitung Das Ei in dem erhizten Öl als Spiegelei braten. Beim Anrichten mit Salz und Curry bestreuen und mit einem Ketchupkränzchen umgeben. […]
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1 Wurstsalat Ah, der gute alte Wurstsalat – die ultimative DDR-Kulinarik! Dieser herzhafte Leckerbissen war nicht nur eine köstliche Speise, sondern auch ein echtes Multitalent. Ob als Vorspeise, Beilage oder einfach nur für zwischendurch, der Wurstsalat war immer zur Stelle, […]
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0 Kräuteromelett Das Kräuteromelett war eine beliebte und einfache Zubereitung in der DDR, die heute noch ihren Charme behält. Mit diesem traditionellen Rezept kannst du die nostalgische Atmosphäre der DDR-Küche wieder aufleben lassen und den köstlichen Geschmack eines Kräuteromeletts genießen. […]
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0 Rettichfrischkost Für 1 Portion Zutaten 50 g Rettich Zitronensaft 1/2 Teelöffel gehackter Kerbel oder Schnittlauch Zubereitung Den geschälten Rettich raspeln, mit Zitronensaft und Kräutern vermischen. [Nach: Iß und bleibe schlank! » Verlag für die Frau Leipzig, DDR, 1970] Rezept-Bewertung
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0 Kohlrabi-Radieschen-Frischkost Für 1 Portion Zutaten 50 g Kohlrabi 50 g Radieschen Zitronensaft 1/2 Teelöffel gehackter Schnittlauch je 1 Prise Salz und Pfeffer Zubereitung Das vorbereitete Gemüse reiben, Zitronensaft, Gewürze und Schnittlauch zufügen. [Nach: Iß und bleibe schlank! » Verlag […]
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0 Radieschenfrischkost Für 1 Portion Zutaten 150 g Radieschen Zitronensaft je 1 Prise Paprika und Salz 1 Teelöffel gehackter Dill oder Schnittlauch Zubereitung Die geputzten Radieschen in dünne Scheiben schneiden und mit den übrigen Zutaten vermischen. [Nach: Iß und bleibe […]
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