Einfache & geniale Rezepte aus der DDR & Ungarn, Polen, ČSSR, UdSSR, Rumänien, Bulgarien!
35 Salatsoße mit Öl und frischen Kräutern Die Salatsoße mit Öl ist eine der einfachsten und zugleich vielseitigsten Dressings, die in keiner Küche fehlen sollte. Mit nur wenigen Zutaten – Essig oder Zitronensaft, Öl, Salz und frische Kräuter – entsteht eine leichte, aromatische Soße, die perfekt zu Blattsalaten, Tomaten- oder Gurkensalat passt. Der große Vorteil liegt in der Schnelligkeit: In […]
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80 Möhrensalat Der Möhrensalat ist ein einfaches, aber aromatisches Gericht, das sowohl als Beilage als auch als leichte Mahlzeit überzeugt. Grundlage sind gedünstete oder gedämpfte Möhren, die in dünne Scheiben geschnitten und mit einer würzigen Mischung aus Kräutern, Öl und Meerrettich verfeinert werden. Wer es etwas herzhafter mag, kann statt Öl auch ausgelassene Speckwürfel verwenden – das verleiht dem Salat […]
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61 Salatsoße auf Vorrat mit Essig, Öl und Gewürzen Eine Salatsoße auf Vorrat ist die ideale Lösung für alle, die gerne frisch essen, aber nicht jedes Mal Zeit in die Zubereitung einer Sauce investieren möchten. Mit wenigen Grundzutaten wie Essig, Öl, Zucker, Salz und Paprika entsteht eine Basis, die zu nahezu jedem Salat passt. Ob grüner Blattsalat, Tomaten- oder Gurkensalat […]
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26 Fisch-Pilzsalat mit Kräutern und cremigem Dressing Der Fisch-Pilzsalat ist eine herzhafte Kombination aus zartem Fischfilet und aromatischen Pilzen, die durch ein cremiges Dressing aus Mayonnaise und Joghurt harmonisch verbunden werden. Frische Kräuter wie Basilikum und Petersilie sorgen für Würze und Frische, während ein Spritzer Zitronensaft oder etwas Weinessig dem Gericht eine feine Säure verleiht. Die Grundlage bilden gegarte und […]
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32 Sauerkohlsalat mit Apfel, Zwiebel und Petersilie Der Sauerkohlsalat ist eine aromatische und erfrischende Beilage, die durch die Kombination aus Sauerkohl, Apfel, Zwiebel und frischer Petersilie überzeugt. Der feine Geschmack des Sauerkohls wird durch die fruchtige Süße des Apfels und die leichte Schärfe der Zwiebel harmonisch ergänzt. Weißwein und Öl runden das Ganze ab und machen den Salat besonders saftig. […]
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35 Bunter Kohlsalat mit Rotkohl, Weißkohl und Joghurt Der bunte Kohlsalat ist eine knackige und frische Beilage, die durch die Kombination von Weißkohl und Rotkohl nicht nur geschmacklich, sondern auch optisch überzeugt. Die feine Säure von Zitrone und die leichte Süße von Äpfeln sorgen für ein ausgewogenes Aroma, während die Zwiebel eine würzige Note beiträgt. Durch die Zugabe von Joghurt […]
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39 Gurken-Möhren-Salat mit Ei und Kresse Der Gurken-Möhren-Salat mit Ei ist eine frische und zugleich sättigende Beilage, die besonders durch die Kombination aus knackigen Gurken, aromatischen Möhren und cremigen Eiern überzeugt. Die feine Salatsoße aus Essig, Öl, einer Prise Zucker sowie Kapern sorgt für eine würzig-frische Note, während die Kresse den Geschmack abrundet und für eine leichte Schärfe sorgt. Die […]
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25 Möhrensalat mit Petersilie und Joghurt-Dressing Der Möhrensalat mit Petersilie ist eine leichte und zugleich aromatische Beilage, die durch die Kombination aus gekochten Möhren, frischer Petersilie und einem cremigen Joghurt-Dressing überzeugt. Die feine Süße der Möhren harmoniert wunderbar mit der leichten Säure von Joghurt oder saurer Sahne und wird durch das Tomatenmark zusätzlich abgerundet. Das Dressing aus Öl, Joghurt und […]
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23 Herzhafte Möhrenfrischkost mit Meerrettich Die Herzhafte Möhrenfrischkost ist ein erfrischender und zugleich würziger Salat, der sich durch die Kombination von süßlichen Möhren mit einer pikanten Meerrettich-Zitronen-Marinade auszeichnet. Durch die Zugabe von Zwiebeln, Petersilie und einer leichten Süße entsteht ein ausgewogenes Zusammenspiel von frischen und kräftigen Aromen. Besonders praktisch: Der Salat ist schnell zubereitet und eignet sich hervorragend als Beilage […]
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16 Spinatfrischkost Die Spinatfrischkost ist ein leichtes und vitaminreiches Gericht, das sich ideal als Beilage oder erfrischender Salat eignet. Der fein geschnittene Spinat bildet die Basis, während Zitronensaft, Öl und eine kleine Menge Meerrettich für eine würzige und frische Note sorgen. Abgerundet wird die Mischung durch etwas Zwiebel und frische Petersilie, die dem Gericht zusätzliche Aromatik verleihen. Als Garnitur eignen […]
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25 Kartoffelsalat mit Geflügelleber und frischen Kräutern Der Kartoffelsalat mit Geflügelleber ist eine herzhafte Variante des beliebten Klassikers und überzeugt durch seine besondere Kombination von zarten Kartoffelwürfeln und aromatischer Geflügelleber. Gemeinsam mit Zwiebeln und frischen Kräutern entsteht ein kräftiger, nahrhafter Salat, der sich sowohl als Hauptgericht als auch als Beilage eignet. Die gebratene Leber sorgt für ein intensives Aroma und […]
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29 Salat von neuen Kartoffeln Der Salat von neuen Kartoffeln ist ein deftiges und gleichzeitig frisches Gericht, das sich besonders durch seine vielfältigen Zutaten auszeichnet. Die Kombination aus Kartoffeln, Jagdwurst, Speck und frischem Gemüse sorgt für einen herzhaften Geschmack, während Kapern und eine leichte Marinade aus Essig und Öl eine feine Säure und Frische beisteuern. Dieser Salat ist sehr wandelbar: […]
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