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Vitaminjoghurt

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Vitaminjoghurt

1 Flasche Joghurt,
je 1 Esslöffel Sanddornsaft,
Weizenkeime und gemahlener Leinsamen.

Alle Zutaten gemeinsam verschlagen, so dass die Masse leicht kremig wird.
Es eignen sich dazu auch alle anderen vitaminreichen Fruchtsäfte, z.B. von Johannisbeeren, Hagebutten und Zitrusfrüchten.

Quelle: Wir kochen gut, Verlag für die Frau Leipzig, DDR

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