Quark-Flocken-Speise
Ein einfaches & geniales DDR-Rezept aus dem Jahr 1983
Für 1 Person
Diese Zutaten brauchen wir…
- 80 g Quark
- 50 ml Milch oder Joghurt
- 2 Eßlöffel Himbeersirup
- 2 Eßlöffel Knusperflocken (Cornflakes)
- 80 g Erdbeeren
- 1 Teelöffel Weizenkeime
| Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! |
Und so wird es gemacht…
Den Quark mit der Milch bzw. dem Joghurt und dem Himbeersirup gut verrühren, Knusperflocken (Cornflakes), zerkleinerte Früchte und Weizenkeime zugeben und alles gut untermengen. Kalt servieren.
| Abonniere jetzt unseren Newsletter! Kein Spam, kein Bullshit, keine Weitergabe deiner Mailadresse an Dritte! |
Nach: Zurück zur Figur, Verlag Volk und Gesundheit, Berlin, DDR, 1983