Kartoffel-Gemüsesalat – Ein köstlicher DDR-Salat für 4 Personen
Kartoffel-Gemüsesalat ist ein frischer und herzhafter Salat, der sich perfekt als Beilage oder leichte Mahlzeit eignet. Mit einer Kombination aus zarten Kartoffeln, knackigem Gemüse und einer cremigen Mayonnaise ist dieser Salat sowohl sättigend als auch geschmacklich ausgewogen. Für mich weckt dieses Rezept Erinnerungen an Sommerfeste und Familienfeiern, bei denen dieser Salat immer ein Highlight auf dem Tisch war. Er lässt sich einfach zubereiten und ist ideal für die ganze Familie.
Anzahl der Portionen
4 Personen
Zutaten
- 400 g gekochte, in kleine Würfel geschnittene Kartoffeln
- 250 g junge Erbsen
- 250 g Karotten
- 3 kleine Kohlrabi
- 250 g Champignons
- 30 g Butter
- 125 g Mayonnaise
- Salz
- Pfeffer
- Zitronensaft
Zubereitung
- Die Champignons putzen, in Scheiben schneiden und auf kleiner Flamme in Butter gar dünsten. Leicht salzen.
- Die Karotten und den Kohlrabi in Würfel schneiden. Gemeinsam mit den Erbsen in etwas Salzwasser kochen, aber nicht zu weich werden lassen. Abgießen.
- Die heißen Karotten, Kohlrabi, Erbsen und Kartoffelwürfel mit den gedünsteten Champignons und der Mayonnaise vermischen.
- Den Salat mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
- Den Salat gut durchziehen lassen, damit sich die Aromen entfalten können.
Zubereitungszeiten
Vorbereitungszeit: | 20 Minuten |
Kochzeit: | 15 Minuten |
Gesamtzeit: | 35 Minuten |
Benötigte Küchenutensilien
- Topf – Zum Kochen der Erbsen, Karotten und Kohlrabi.
- Pfanne – Zum Dünsten der Champignons.
- Schüssel – Zum Mischen aller Zutaten.
Schwierigkeitsgrad
Leicht – Dieses Rezept erfordert nur grundlegende Küchentechniken und ist schnell zubereitet.
Nährwerte pro Portion
- Kalorien: 350 kcal
- Kohlenhydrate: 30 g
- Fett: 22 g
- Eiweiß: 8 g
Tipps zum Rezept:
Für mehr Frische kannst du dem Salat frische Kräuter wie Petersilie oder Dill hinzufügen. Auch das Ersetzen der Mayonnaise durch Joghurt bietet eine leichtere Variante des Salats. Der Salat schmeckt am besten, wenn er einige Stunden im Kühlschrank durchzieht.
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Nach: Was Männer gern kochen, Verlag für die Frau, Leipzig, DDR