Einfache & geniale Rezepte aus der DDR & Ungarn, Polen, ČSSR, UdSSR, Rumänien, Bulgarien!
0 Ei-Gemüse-Salat Dieser Ei-Gemüse-Salat ist ein Klassiker der DDR-Küche und erinnert mich an die einfachen, aber doch herzhaften Gerichte, die bei uns zu Hause immer auf den Tisch kamen. Die Kombination aus hartgekochten Eiern, frischem Gemüse und einem leichten Joghurt-Quark-Dressing macht diesen Salat zu einer wunderbaren Beilage, die sowohl sättigend als auch erfrischend ist. Besonders beliebt war dieser Salat bei […]
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2 Kartoffelsalat mit Sahnesoße Dieser Kartoffelsalat mit Sahnesoße erinnert mich an viele gesellige Grillabende und Familienfeste, bei denen der Salat als cremige Beilage immer eine zentrale Rolle spielte. Die Kombination aus zarten Kartoffeln und einer leicht säuerlichen Sahnesoße macht diesen Salat besonders und hebt ihn von den typischen Essig-Öl-Varianten ab. Für mich ist er ein echter Klassiker, der nie aus […]
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1 Spinatfrischkost Dieser Spinatsalat, oder wie er im Original genannt wird, „Spinatfrischkost“, ist eines dieser Rezepte, die mich sofort in die Küche meiner Großmutter zurückversetzen. Frischer, feinstreifig geschnittener Spinat, der mit einem Hauch Zitrone und einer Prise Salz verfeinert wird – mehr braucht es oft nicht, um ein leichtes, aber unglaublich schmackhaftes Gericht auf den Tisch zu bringen. Besonders in […]
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1 Grüner Salat (Staudensalat) Grüner Salat, insbesondere Staudensalat, war auch in der DDR eine beliebte Beilage oder Vorspeise. Hier ist ein einfaches Rezept für einen Grünen Salat mit Staudensalat im DDR-Stil aus dem Jahr 1984: Zutaten für den Grünen Salat (Staudensalat) 2 Stauden Salat 4 Eßlöffel Zucker 2 bis 3 Eßlöffel Öl 1/8 Liter saure Sahne oder Joghurt Schnittlauch oder […]
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0 Süße Möhrenfrischkost Diese süße Möhrenfrischkost weckt bei mir immer Erinnerungen an sonnige Nachmittage, an denen meine Mutter uns diesen einfachen, aber köstlichen Salat zubereitete. Es ist eines jener Rezepte, die man in der DDR oft auf Buffets oder als erfrischende Beilage zu Hauptgerichten fand. Besonders an heißen Tagen war dieser Salat ein Hit – süß, fruchtig und knackig zugleich. […]
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1 Herzhafte Möhrenfrischkost Diese herzhafte Möhrenfrischkost erinnert mich an die vielen Grillfeste und sommerlichen Familienfeiern, bei denen sie nie fehlen durfte. Die frischen, knackigen Möhren, kombiniert mit dem würzigen Geschmack von Meerrettich und der Säure des Zitronensafts, ergeben eine wunderbare Beilage, die zu fast allem passt. In der DDR war dieses Rezept eine beliebte Art, einfache Zutaten in einen gesunden […]
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2 Kohlrabifrischkost Diese Kohlrabifrischkost ist für mich der Inbegriff eines leichten und erfrischenden Salats, der gerade an warmen Tagen perfekt als Beilage oder Snack dient. In der DDR war Kohlrabi ein fester Bestandteil vieler Gerichte, und dieses Rezept erinnert mich an die Sommertage, wenn meine Mutter Kohlrabi frisch aus dem Garten holte und ihn in einfachen, aber leckeren Salaten verarbeitete. […]
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1 Blumenkohlfrischkost Die Blumenkohlfrischkost ist eines dieser Rezepte, das mich an einfache, aber köstliche Speisen aus der DDR erinnert. Der zarte Blumenkohl, kombiniert mit frischen Karotten und einem leichten Zitronen-Öl-Dressing, bringt eine erfrischende Note in jede Mahlzeit. Besonders im Sommer war dieses Gericht bei uns zu Hause sehr beliebt – es ist leicht, gesund und schnell zubereitet. Für mich ist […]
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0 Spargelfrischkost Dieses Rezept für Spargelfrischkost versetzt mich direkt in die Frühlings- und Sommermonate zurück, wenn frischer Spargel Saison hat und auf den Märkten überall erhältlich war. In der DDR war dieses Gericht eine einfache, aber raffinierte Art, Spargel zuzubereiten – leicht, erfrischend und perfekt als Beilage oder Vorspeise. Der Spargel wird in dünne Scheiben geschnitten und mit einer leichten […]
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0 Sommersalat Dieser Sommersalat ist ein erfrischender Klassiker aus der DDR-Küche, der perfekt für heiße Tage geeignet ist. Die Kombination aus knackiger Salatgurke, süßen Birnen und frischem Blattsalat bringt Leichtigkeit auf den Tisch und macht ihn zu einer idealen Beilage oder einem leichten Mittagessen. Besonders in der warmen Jahreszeit war dieser Salat bei uns zu Hause ein Favorit – er […]
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4 Lübbenauer Apfelsalat Der Lübbenauer Apfelsalat ist eines dieser DDR-Rezepte, das auf den ersten Blick simpel wirkt, aber geschmacklich unglaublich vielseitig ist. Die Kombination aus knackigen Salatgurken, süßen Äpfeln und einem Hauch Mayonnaise macht diesen Salat zu einer erfrischenden und dennoch würzigen Beilage, die perfekt zu vielen Gerichten passt. Für mich ist er eine schöne Erinnerung an leichte, sommerliche Mahlzeiten, […]
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0 Birnen-Gurken-Salat Der Birnen-Gurken-Salat ist eine frische und außergewöhnliche Kombination aus süßen und herzhaften Zutaten, die den einfachen und gesunden Kochstil der DDR-Küche perfekt widerspiegelt. Dieses Rezept aus dem Jahr 1984 zeigt, wie mit nur wenigen Zutaten ein erfrischender Salat gezaubert werden kann, der sowohl als Beilage als auch als leichter Snack genossen werden kann. Die süße Saftigkeit der Birnen […]
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