Gemüse hat für unsere Ernährung große Bedeutung. Von der richtigen Vor- und Zubereitung hängt jedoch sehr viel ab. Deshalb alles Gemüse unzerkleinert waschen und niemals im Wasser liegenlassen, weil die wasserlöslichen Inhaltsstoffe dann verlorengehen würden!
Zum Garen die günstigste Zubereitungsweise – meist wird es das Dünsten sein – wählen. Etwa ein Fünftel der Gesamtmenge des Gemüses in rohem, fein zerkleinertem Zustand zum Aufwerten an das gare Gericht geben.
0 Rote Rüben mit Mayonnaise Zutaten 500 g rote Rüben, Salz, 2 Äpfel, Zitronensaft, 1 Zwiebel, 3 Eßlöffel geriebener Meerrettich, 100 g Mayonnaise, Salz, 1 Prise Zucker. Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Zubereitung Die roten Rüben putzen, die Wurzeln jedoch nicht abschneiden, damit der Saft […]
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0 Auf Speck gedünsteter Sellerie Zutaten 500 g Sellerie, Zitronensaft, Salz, 50 g Speck, Pfeffer, 1/4 Liter Sahne, 30 g Mehl, 1 Eigelb, 30 g geriebener Käse. Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Zubereitung Den Sellerie putzen, schälen, in dickere Streifen schneiden und sofort mit […]
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0 Blumenkohlomeletts Zutaten 400 g Blumenkohl, Salz, 50 g Margarine, 1/2 Zwiebel, Pfeffer, 2 Eier, Speck. Für den Omeletteig: 1/4 Liter Milch, 4 Eier, Salz, Petersilie, 10 g geriebener Käse, etwa 60 g Mehl. Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Zubereitung Den Blumenkohl in Salzwasser […]
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0 Panierte Zwiebeln Zutaten 5 bis 6 große Zwiebeln, Salz, 100 g Mehl, 2 Eier, 2 Eßlöffel Milch, etwa 150 g feine Semmelbrösel, Schmalz, Öl oder Margarine. Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Zubereitung Die geschälten Zwiebeln in dicke Scheiben schneiden, salzen und vorsichtig in […]
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1 Gemüsebuletten Zutaten 1 kleiner Kopf Wirsing, 1 kleiner Blumenkohl, 1 Möhre, Salz, 150 g Rauchfleisch, 4 Semmeln, 3 Eier, Pfeffer, 50 g Grieß, etwa 90 g Mehl, 30 g Semmelbrösel, Schmalz oder Margarine. Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Zubereitung Das Gemüse kurz in […]
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2 Gedünstete Zwiebeln Herzhaft, fruchtig und überraschend vielseitig – diese gedünsteten Zwiebeln bringen Abwechslung auf den Tisch. In feine Ringe geschnitten und mit heißem Wasser übergossen, verlieren sie ihre Schärfe, behalten aber ihr volles Aroma. Gemeinsam mit Paprika, Tomaten und Äpfeln entsteht eine bunte Mischung, die beim Dünsten wunderbar weich wird und sich mit jeder Minute im Topf besser verbindet. […]
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0 Überbackener Sellerie mit Käse und Tomatenmark Zutaten 2 Selleries (etwa 500 g), Salz, 1 Teelöffel Essig, 60 g Butter, Pfeffer, 50 g Tomatenmark, 2 Eiweiß, 40 g geriebener Käse, Petersilie, 2 Eßlöffel Öl. Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Zubereitung Die Selleries putzen, schälen […]
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0 Chicorée im Schinkenmantel Zutaten 500 g Chicorée, Salz, 400 g in Scheiben geschnittener roher Schinken oder Schinkenspeck. Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Zubereitung Möglichst gleichgroße Chicoréestauden in kochendem Salzwasser höchstens 10 Minuten ziehen lassen (er muß noch bißfest sein), herausnehmen, abtropfen lassen und […]
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0 Chinakohlgemüse Zutaten 750 g Chinakohl 40 g Speck oder Margarine 1 Zwiebel Salz 1/2 Teelöffel Kümmel 1 Eßlöffel Mehl gehackte Petersilie Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Zubereitung Die äußeren, beschädigten Blätter entfernen, dann den Chinakohl kurz waschen und in etwa 3 cm breite […]
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0 Paprikagemüse Zutaten 500 g Paprikafrüchte, 1 Eßlöffel Öl, 1 Zwiebel, Salz, Zucker, Weißwein, 1 Knoblauchzehe. Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Zubereitung Von den gewaschenen Paprikafrüchten den Stengelansatz herausschneiden und den Samenstand mit einem Teelöffel lösen. Das Gemüse in Streifen schneiden und im erhitzten […]
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6 Möhrengemüse Willkommen zurück in der Küche der DDR, wo einfache Zutaten und traditionelle Rezepte den Tisch beherrschten. Heute tauchen wir ein in die Welt des Möhrengemüses, ein bescheidenes Gericht, das nicht nur den Magen füllte, sondern auch das Herz erwärmte. Möhrengemüse war mehr als nur ein Gericht – es war ein Symbol für die Einfachheit und Sparsamkeit der DDR-Küche. […]
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0 DDR-Klassiker mit Gemüsevielfalt: Gedünstetes Gemüse Willkommen zurück in der Küche der DDR! Heute nehmen wir uns ein Grundrezept vor, das damals wie heute ein echter Klassiker ist: Gedünstetes Gemüse. Diese einfache Zubereitung ermöglicht es dir, die Vielfalt der saisonalen Gemüsesorten voll auszukosten und deinen Gaumen mit jedem Bissen zu verwöhnen. Ein Hauch von Nostalgie Wenn wir an DDR-Gerichte denken, […]
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