Einfache & geniale Rezepte aus der DDR & Ungarn, Polen, ČSSR, UdSSR, Rumänien, Bulgarien!
Gemüse hat für unsere Ernährung große Bedeutung. Von der richtigen Vor- und Zubereitung hängt jedoch sehr viel ab. Deshalb alles Gemüse unzerkleinert waschen und niemals im Wasser liegenlassen, weil die wasserlöslichen Inhaltsstoffe dann verlorengehen würden!
Zum Garen die günstigste Zubereitungsweise – meist wird es das Dünsten sein – wählen. Etwa ein Fünftel der Gesamtmenge des Gemüses in rohem, fein zerkleinertem Zustand zum Aufwerten an das gare Gericht geben.
6 Zwiebelgemüse mit Tomaten – einfaches herzhaftes Gemüsegericht Zwiebelgemüse ist ein einfaches, herzhaftes Gemüsegericht, das von der natürlichen Süße der Zwiebeln lebt. Durch das sanfte Dünsten entwickeln die Zwiebeln zusammen mit den Tomaten ein mildes, leicht süßliches Aroma, das durch eine dezente Bindung aus Mehl und saurer Milch abgerundet wird. Das Ergebnis ist ein weiches, saftiges Gemüse mit angenehm cremiger […]
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2 Rosenkohl mit Speck – herzhaft, würzig & einfach zubereitet Rosenkohl mit Speck ist ein herzhaftes Gemüsegericht, das sich sehr gut als Beilage oder kleine Hauptmahlzeit eignet. Die Kombination aus Rosenkohl, Speck, Zwiebeln und gerösteten Semmelbröseln sorgt für ein vollmundiges Aroma. Wichtig ist, dass der Rosenkohl nur kurz gekocht und anschließend in Speckfett geschwenkt wird, damit die Struktur erhalten bleibt. […]
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10 Blumenkohlbuletten – saftig & aromatisch Diese Blumenkohlbuletten verbinden zarten, gegarten Blumenkohl mit einer fein abgestimmten Mischung aus Zwiebeln, Pilzen, eingeweichter Semmel und Eigelb. Durch das Rösten des gehackten Blumenkohls in Margarine entsteht ein aromatischer Grundgeschmack, der den Buletten eine angenehme Würze verleiht. Die Semmel sorgt für eine lockere Bindung, während die Butter der Masse eine weiche, saftige Konsistenz gibt. […]
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5 Schweizer Porreegericht – cremig & herzhaft Dieses herzhafte Porreegericht verbindet die milde Würze von Lauch mit einer cremigen Soße, die aus Butter, Mehl und Milch zubereitet wird. Die sanfte Bindung der Mehlschwitze sorgt für eine angenehm sämige Konsistenz, die perfekt zu dem zarten Gemüse passt. Beim Dünsten entfaltet der Porree sein volles Aroma, während die Soße ihn harmonisch umhüllt […]
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3 Grünkohl mit Kartoffelstückchen – herzhaft, wärmend und aromatisch Grünkohl mit Kartoffelstückchen ist ein herzhaftes, wärmendes Gericht, das besonders durch die Kombination aus kräftigem Grünkohl, zarten Kartoffelwürfeln und würziger Brühe seinen typischen Geschmack erhält. Durch das langsame Garen entwickeln sich die Aromen besonders intensiv, während die Zugabe von Kümmel die Bekömmlichkeit fördert. Die fein geschnittene Zwiebel sorgt für zusätzliche Tiefe, […]
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4 Panierte Kohlrabischeiben – knusprig, mild & einfach zubereitet Diese panierten Kohlrabischeiben sind eine wunderbar einfache und zugleich aromatische Beilage. Zarte Kohlrabischeiben werden vorgekocht, anschließend in Ei und Semmelbröseln gewendet und in heißer Margarine goldbraun ausgebacken. Durch etwas Reibekäse entsteht eine angenehm würzige Note. Die Scheiben passen hervorragend zu Fleischgerichten, können aber auch als vegetarische Hauptspeise serviert werden. Besonders gut […]
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3 Weißkraut-Tomaten-Gemüse – aromatisch, mild und vielseitig Dieses Weißkraut-Tomaten-Gemüse ist ein mild-würziges Schmorgericht, das sich ideal als Beilage oder leichtes Hauptgericht eignet. Die Kombination aus Weißkohl, Tomaten und einer dezenten Mehlschwitze ergibt eine fein gebundene, aromatische Soße. Durch das kurze Schmoren bleiben die Gemüsestücke angenehm weich, ohne zu zerfallen. Mit etwas Zucker, Salz und frischer Petersilie lässt sich das Aroma […]
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14 Porree-Gemüse mit Kartoffeln – herzhaft, mild und aromatisch Dieses Porree-Gemüse mit Kartoffeln ist ein herzhaftes und zugleich einfaches Gericht, das wunderbar sättigt und besonders in der kühleren Jahreszeit beliebt ist. Der sanft gedünstete Porree entwickelt einen mild-würzigen Geschmack, der durch Paprika, Knoblauch und eine leichte Bindung aus Mehl eine aromatische Tiefe bekommt. Die Kartoffelwürfel garen direkt im Gemüse mit […]
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3 Süßsaurer Paprika – bunt, knackig und aromatisch Süßsaurer Paprika ist eine herrlich aromatische Einmach-Variante, die durch den Mix aus Essig, Zucker, Pfefferkörnern und frischen Paprikastreifen ihren unverwechselbaren Geschmack erhält. Die Kombination aus knackigen roten, gelben und grünen Paprikaschoten sowie milden Zwiebelscheiben ergibt einen farbenfrohen, frischen und leicht würzigen Salat, der perfekt zu kalten Platten, Gegrilltem, Fleischgerichten oder einfach als […]
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4 Kartoffelgemüse mit Gurken – cremig, würzig und frisch Dieses Kartoffelgemüse mit Gurken ist ein einfaches, aber wunderbar aromatisches Gericht, das die milde Cremigkeit der Kartoffeln mit der leichten Säure von Essiggurken verbindet. Durch die Zugabe von Dill, Petersilie und saure Sahne entsteht eine harmonische Mischung aus würzig, frisch und herzhaft, die sowohl als Hauptgericht als auch als Beilage hervorragend […]
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5 Wirsinggemüse – aromatische Beilage mit Speck und Zwiebeln Dieses Wirsinggemüse ist eine herzhafte und zugleich einfache Beilage, die hervorragend zu Fleischgerichten, Braten oder Kartoffeln passt. Der fein geschnittene Wirsingkohl entfaltet durch das sanfte Dünsten seinen milden, leicht nussigen Geschmack. Zusammen mit Speck und Zwiebeln entsteht ein aromatisches Gemüse, das sich wunderbar mit verschiedenen Hauptspeisen kombinieren lässt. Wer das Gemüse […]
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9 Weißkrautgemüse – einfaches und schmackhaftes Gericht aus der DDR Weißkrautgemüse ist ein einfaches, aber unglaublich schmackhaftes Gericht, das perfekt zu Fleisch oder als eigenständige Mahlzeit passt. Das Weißkraut wird mit Zwiebel, Kümmel und Petersilie gewürzt und in Tafelöl gedünstet, wodurch es eine leichte Süße und eine wunderbar aromatische Tiefe erhält. Ein spritzer Wasser sorgt dafür, dass das Gemüse schön […]
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