Einfache & geniale Rezepte aus der DDR & Ungarn, Polen, ČSSR, UdSSR, Rumänien, Bulgarien!
Gemüse hat für unsere Ernährung große Bedeutung. Von der richtigen Vor- und Zubereitung hängt jedoch sehr viel ab. Deshalb alles Gemüse unzerkleinert waschen und niemals im Wasser liegenlassen, weil die wasserlöslichen Inhaltsstoffe dann verlorengehen würden!
Zum Garen die günstigste Zubereitungsweise – meist wird es das Dünsten sein – wählen. Etwa ein Fünftel der Gesamtmenge des Gemüses in rohem, fein zerkleinertem Zustand zum Aufwerten an das gare Gericht geben.
0 Porree nach indischer Art Würzig, zitronig und angenehm exotisch: Dieser Porree nach indischer Art bringt mit wenigen Zutaten eine überraschende Aromenvielfalt auf den Teller. Zwiebel, Curry, Lorbeer und ein Hauch Thymian verschmelzen mit dem zarten Lauch in einer leichten Soße aus Weißwein und Zitronensaft. Das Ergebnis ist ein Gemüsegericht, das durch seine feine Säure, die warme Schärfe des Currys […]
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9 Weißkohlgemüse Herzhaft, einfach und voller Geschmack: Dieses Weißkohlgemüse zeigt, wie aus wenigen Zutaten ein rundes Gericht wird. Frisch gehobelter Kohl, leicht angeschwitzt mit Zwiebeln und Kümmel, entwickelt beim langsamen Dünsten ein herrlich mildes Aroma. Ein Schuss Brühe sorgt für Saftigkeit, während ein Hauch Petersilie zum Schluss für Frische und Farbe sorgt. Ob als Beilage zu Kartoffeln, Bratwurst oder einfach […]
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6 Sahne-Paprika-Gemüse – Ein herzhaftes DDR-Rezept Wenn es in der Küche mal schnell gehen soll – aber trotzdem richtig gut schmecken muss – dann ist dieses Gericht genau das Richtige. Es braucht nur ein paar einfache Zutaten und ein bisschen Geduld im Topf, und schon zieht ein verführerischer Duft durch die Küche. Fein geschnittene Paprikastreifen, in Speck oder Fett angeschwitzt, […]
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3 Schmortomaten mit Schafskäse Gefüllte Tomaten – das klingt nach Sommer, Garten und einem vollen Tisch.Dieses Rezept stammt aus einer Zeit, in der man aus wenigen Zutaten viel gemacht hat. Wenn die Tomaten im Garten endlich reif waren, gab es nicht nur Salat – sondern auch solche Gerichte wie diese Schmortomaten mit Schafskäse. Ein bisschen Handarbeit, ein bisschen Geduld – […]
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3 Kohlrabi gedünstet Gedünsteter Kohlrabi – zart, mild und herrlich aromatisch. Dieses einfache Rezept aus dem Jahr 1961 zeigt, wie man mit wenigen Zutaten ein vollwertiges Gemüsegericht zaubert, das sich sowohl als Beilage als auch als kleine Mahlzeit bestens eignet. Die geschälten Kohlrabi, in feine Scheiben oder Streifen geschnitten, werden in Fett sanft gedünstet, bis sie ihre typische weiche Konsistenz […]
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7 Ungarisches Sauerkraut – Herzhaft und aromatisch Ungarisches Sauerkraut – würzig, deftig und mit einem Hauch Paprika und Tomaten: Dieses Gericht bringt ordentlich Geschmack auf den Tisch und ist eine wunderbare Alternative zur klassischen deutschen Variante. Die Kombination aus Wein, Tomatenmark, edelsüßem Paprika und Joghurt sorgt für ein fein abgestimmtes Spiel zwischen Säure, Süße und Würze. Typisch ungarisch ist der […]
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12 Dicke Bohnen mit Speck Dicke Bohnen mit Speck – ein deftiges Gericht, das so herrlich bodenständig schmeckt, wie es klingt. Es ist eines dieser typischen Rezepte, bei denen wenige Zutaten reichen, um ein richtig kräftiges, sättigendes Essen auf den Tisch zu bringen. Der durchwachsene Speck sorgt für ordentlich Aroma, die Zwiebeln geben Süße, und die weißen Bohnen sind nicht […]
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5 Zwiebelkraut Zwiebelkraut – ein einfaches Gericht, das mit wenigen Zutaten eine erstaunliche Tiefe und Würze entfaltet. Dieses Rezept von 1961 zeigt, wie viel Geschmack in einem Teller voller Zwiebeln stecken kann – besonders, wenn sie in Schmalz angeröstet, mit Essig abgeschmeckt und leicht gesüßt werden. Die feine Säure, das Schmalzaroma und der Hauch Zucker ergeben eine wunderbar ausbalancierte Beilage, […]
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2 Erbsen mit Rauchfleisch Dieses deftige Gericht ist ein typisches Beispiel für die herzhafte Küche, bei der aus wenigen Zutaten ein vollmundiger, sättigender Eintopf entsteht. Gelbe Erbsen, die über Nacht eingeweicht werden, bilden die nahrhafte Basis. Zusammen mit geräuchertem Fleisch, Möhren, Sellerie und Zwiebeln entsteht ein Gericht, das wunderbar wärmend und stärkend wirkt. Besonders die Kombination aus Gemüsebrühe und der […]
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0 Käsetomaten Dieses Gericht ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch ein wahrer Genuss. Die Kombination aus Frischrahmkäse und geraspeltem Schnittkäse verleiht der Füllung eine herrlich cremige Konsistenz, die perfekt mit den saftigen Tomaten harmoniert. Die Tomaten dienen als natürliche Hülle, die das geschmackvolle Käsegemisch aufnimmt und gleichzeitig eine frische Note beisteuert. Mit diesem Rezept wird der einfache Frischrahmkäse zu […]
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1 Tomaten, mit Käse gefüllt (französisches Rezept) Manchmal braucht es nur wenige Zutaten, um etwas ganz Besonderes auf den Tisch zu bringen. Diese gefüllten Tomaten nach einem französischen Rezept waren auch in der DDR beliebt – nicht zuletzt, weil sie mit ihrer cremigen Käsefüllung und dem frischen Tomatenaroma sowohl als Vorspeise als auch als kleiner Imbiss bestens ankamen. Die Kombination […]
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47 Gelbes Erbsenpüree Sämig, würzig und wunderbar nahrhaft – das Gelbe Erbsenpüree ist ein einfaches Gericht, das mit wenigen Zutaten einen besonders feinen Geschmack entfaltet. Die Basis bilden gelbe Erbsen, die über Nacht eingeweicht und anschließend weich gekocht werden. Verfeinert mit einer sanften Mehlschwitze, Zwiebeln, Knoblauch und einer Prise Pfeffer entsteht ein aromatisches Püree, das wunderbar sättigt. Wer möchte, kann […]
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