Einfache & geniale Rezepte aus der DDR & Ungarn, Polen, ČSSR, UdSSR, Rumänien, Bulgarien!
Gemüse hat für unsere Ernährung große Bedeutung. Von der richtigen Vor- und Zubereitung hängt jedoch sehr viel ab. Deshalb alles Gemüse unzerkleinert waschen und niemals im Wasser liegenlassen, weil die wasserlöslichen Inhaltsstoffe dann verlorengehen würden!
Zum Garen die günstigste Zubereitungsweise – meist wird es das Dünsten sein – wählen. Etwa ein Fünftel der Gesamtmenge des Gemüses in rohem, fein zerkleinertem Zustand zum Aufwerten an das gare Gericht geben.
2 Panierter Kohlrabi mit Käse Wer Kohlrabi mal ganz anders genießen möchte, kommt hier voll auf seine Kosten: Zarter, junger Kohlrabi wird erst geschält und in Salzwasser bissfest gegart. Nach dem Abkühlen schneidest du die Knollen in dicke Scheiben, die dann nacheinander durch verquirltes Ei und Semmelbrösel gezogen werden. In heißem Bratfett bekommen die Kohlrabischeiben eine goldgelbe, knusprige Panade, die […]
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11 Überbackene Zwiebeln Wer mal etwas anderes aus der Zwiebel machen möchte, landet mit diesem Rezept einen echten Treffer. Große, fast weich gekochte Zwiebeln werden halbiert und mit der Schnittfläche nach unten auf getoastete Weißbrotscheiben in eine gebutterte Form gesetzt. Ein bisschen Reibekäse darüber, dann gießt du eine Mischung aus Milch, Ei, Salz und Paprika darüber und setzt kleine Butterflöckchen […]
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9 Grüne Bohnen mit saurer Sahne Grüne Bohnen sind nicht nur gesund, sondern bringen auch ordentlich Geschmack auf den Teller – vor allem, wenn sie mit saurer Sahne und einer ordentlichen Portion Petersilie kombiniert werden. Das Gericht punktet mit einer leichten Säure, feinem Paprika und einer cremigen Soße, die perfekt zu den zarten Bohnen passt. Mit einem Hauch Knoblauch und […]
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1 Bohnen-Tomaten-Gemüse Bohnen-Tomaten-Gemüse bringt kräftige Aromen und leuchtende Farben auf den Teller. Frische grüne Bohnen, mehligkochende Kartoffeln und reife Tomaten werden in Würfel geschnitten, gemeinsam mit Fleisch- oder Würfelbrühe und kräftigen Gewürzen auf kleiner Flamme langsam gedünstet. So verbinden sich die Zutaten zu einem wunderbar sämigen Gemüsegericht. Kurz vor dem Servieren sorgt frisch gehackte Petersilie für eine aromatische Frische. Den […]
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2 Gefüllte Zwiebeln (Cipolle ripiene) Gefüllte Zwiebeln sind eine herrlich herzhafte Spezialität, die einfach immer für Begeisterung sorgt. Zarte Zwiebeln werden ausgehöhlt und mit einer würzigen Füllung aus Schinken, Brötchen, Ei, Petersilie und geriebenem Käse gefüllt. Das Ganze schmort sanft in einer feinen Brühe, die mit karamellisiertem Zucker und Margarine veredelt wird – so entsteht ein wunderbares Aroma, das perfekt […]
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5 Nordisches Gurkengemüse Das nordische Gurkengemüse ist ein herrlich leichtes, aber trotzdem würziges Gericht, das perfekt zu Salzkartoffeln passt. Frische Gurkenwürfel werden sanft in Margarine gedünstet und mit einer feinen Mischung aus Schinkenspeck, saurer Sahne und Eigelb verfeinert. Der Clou: Petersilie und Dill geben dem Gemüse eine frische, aromatische Note, während eine Prise Zucker, Salz und Pfeffer für den typisch […]
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9 Sauerkrautpfannkuchen – Herzhaftes Gericht mit Sauerkraut und Kartoffeln Diese Sauerkrautpfannkuchen sind eine deftige und herzhafte Mahlzeit, die das Beste aus Sauerkraut und Kartoffeln kombiniert. Die Pfannkuchen werden knusprig in heißem Speckfett gebraten und bieten eine wunderbare Mischung aus Säure und Würze. Ideal für kalte Tage und besonders lecker, wenn sie mit einer frischen Beilage serviert werden. Dieses Rezept stammt […]
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1 Zartes Gemüse Wenn draußen die ersten Sonnenstrahlen auf die Gärten scheinen und alles grün sprießt, dann landet das zarte, junge Gemüse direkt in den Kochtopf. Erbsen, Karotten, Kohlrabi, Spargel und Blumenkohl werden einzeln schonend gedünstet und behalten so ihren feinen Eigengeschmack und ihre fröhlichen Farben. Die Butter rundet das Aroma herrlich ab, während ein Hauch frische Petersilie das Gericht […]
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5 Grüne Bohnen mit Walnußsoße Mit diesem Rezept werden einfache grüne Bohnen zum echten Highlight! Die Kombination aus knackigen Bohnen und einer würzig-nussigen Walnußsoße bringt Abwechslung auf den Teller und sorgt für ein Geschmackserlebnis, das in Erinnerung bleibt. Die gemahlenen Walnüsse vermischen sich mit Knoblauch, Zwiebeln, Petersilie, Paprika und Essig zu einer aromatischen Soße, die sich wunderbar um die zarten […]
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4 Currykraut – Ein würziges DDR-Rezept Wenn du Lust auf eine ungewöhnliche Beilage hast, die ordentlich Geschmack mitbringt, ist dieses Currykraut genau das Richtige. Das feingeschnittene Weißkraut und der Porree werden in würzigen Speckwürfeln angeschmort und anschließend mit viel Curry und heißer Milch verfeinert. So entsteht ein wunderbar sämiges Gemüse, das sowohl leicht als auch aromatisch ist. Das Gericht passt […]
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6 Gedünstete Tomaten mit Basilikum Manchmal braucht es nur ein paar richtig gute Zutaten und ein wenig Geduld, um eine aromatische Beilage auf den Tisch zu bringen. Bei diesem Rezept werden frische Tomaten ganz sanft mit Schalotten in Butter gedünstet, sodass das Gemüse sein volles Aroma entfalten kann. Basilikum sorgt für eine herrliche Würze und einen Hauch Sommer auf dem […]
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0 Speck-Zwiebel-Gemüse Speck-Zwiebel-Gemüse ist ein typisches Beispiel für bodenständige Hausmannskost und bringt mit wenigen Zutaten maximalen Geschmack auf den Tisch. Im Mittelpunkt stehen saftige Zwiebeln und würziger Speck, die zusammen angebraten und mit Kümmel, Paprika und einer Prise Salz verfeinert werden. Je nach Vorliebe kannst du das Gemüse sämig in Brühe garen oder kräftig braten, sodass die Zwiebeln eine feine […]
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