Vitaminjoghurt
1 Flasche Joghurt (in der DDR waren in den Flaschen 250 ml),
je 1 Eßlöffel Sanddornsaft,
Weizenkeime und gemahlener Leinsamen.
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Alle Zutaten gemeinsam verschlagen, so dass die Masse leicht kremig wird.
Es eignen sich dazu auch alle anderen vitaminreichen Fruchtsäfte, z.B. von Johannisbeeren, Hagebutten und Zitrusfrüchten.
Nach: Wir kochen gut, Verlag für die Frau Leipzig, DDR