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	<title>Alles zum Thema Eiergerichte &#187; DDR-Rezepte</title>
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	<description>Einfache &#38; geniale Rezepte aus der DDR &#38; Ungarn, Polen, ČSSR, UdSSR, Rumänien, Bulgarien!</description>
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		<title>Serbischer Tomatenreis</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Apr 2026 17:12:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>5 Serbischer Tomatenreis mit Speck und würzigen Aromen Dieser aromatische Reis vereint einfache Zutaten zu einem besonders herzhaften Gericht. Locker gekochter Reis bildet die Grundlage und nimmt die intensiven Aromen von Tomaten, Zwiebeln und würzigem Schinkenspeck optimal auf. Durch das gemeinsame Erhitzen verbinden sich die Zutaten zu einer harmonischen Einheit mit kräftigem Geschmack. Die Kombination aus Knoblauchsalz, Thymian und Edelsüßpaprika [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fddr-rezepte.net%2Fserbischer-tomatenreis%2F&amp;linkname=Serbischer%20Tomatenreis" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_twitter" href="https://www.addtoany.com/add_to/twitter?linkurl=https%3A%2F%2Fddr-rezepte.net%2Fserbischer-tomatenreis%2F&amp;linkname=Serbischer%20Tomatenreis" title="Twitter" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_printfriendly" href="https://www.addtoany.com/add_to/printfriendly?linkurl=https%3A%2F%2Fddr-rezepte.net%2Fserbischer-tomatenreis%2F&amp;linkname=Serbischer%20Tomatenreis" title="PrintFriendly" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_pinterest" href="https://www.addtoany.com/add_to/pinterest?linkurl=https%3A%2F%2Fddr-rezepte.net%2Fserbischer-tomatenreis%2F&amp;linkname=Serbischer%20Tomatenreis" title="Pinterest" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook_messenger" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook_messenger?linkurl=https%3A%2F%2Fddr-rezepte.net%2Fserbischer-tomatenreis%2F&amp;linkname=Serbischer%20Tomatenreis" title="Messenger" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_whatsapp" href="https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Fddr-rezepte.net%2Fserbischer-tomatenreis%2F&amp;linkname=Serbischer%20Tomatenreis" title="WhatsApp" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fddr-rezepte.net%2Fserbischer-tomatenreis%2F&#038;title=Serbischer%20Tomatenreis" data-a2a-url="https://ddr-rezepte.net/serbischer-tomatenreis/" data-a2a-title="Serbischer Tomatenreis"></a></p><div class="post-views content-post post-4166 entry-meta load-static" data-pvc-type="post" data-pvc-id="4166">
				<span class="post-views-icon dashicons dashicons-visibility"></span> <span class="post-views-count">5</span>
			</div><h1 data-section-id="1pr60zi" data-start="0" data-end="54">Serbischer Tomatenreis mit Speck und würzigen Aromen</h1>
<p data-start="56" data-end="408">Dieser aromatische Reis vereint einfache Zutaten zu einem besonders herzhaften Gericht. Locker gekochter <strong data-start="161" data-end="169">Reis</strong> bildet die Grundlage und nimmt die intensiven Aromen von <strong data-start="227" data-end="238">Tomaten</strong>, <strong data-start="240" data-end="252">Zwiebeln</strong> und würzigem <strong data-start="266" data-end="283">Schinkenspeck</strong> optimal auf. Durch das gemeinsame Erhitzen verbinden sich die Zutaten zu einer harmonischen Einheit mit kräftigem Geschmack.</p>
<p data-start="410" data-end="736">Die Kombination aus <strong data-start="430" data-end="447">Knoblauchsalz</strong>, <strong data-start="449" data-end="460">Thymian</strong> und <strong data-start="465" data-end="483">Edelsüßpaprika</strong> sorgt für eine angenehm würzige Note, während die Tomaten eine leichte Fruchtigkeit und Saftigkeit ins Gericht bringen. Der ausgelassene Speck verleiht dem Reis zusätzlich Tiefe und eine herzhafte Komponente, die das Gericht besonders vollmundig macht.</p>
<p data-start="738" data-end="1043">Dieser Tomatenreis eignet sich hervorragend als vielseitige Beilage zu <strong data-start="809" data-end="820">Fleisch</strong>, <strong data-start="822" data-end="831">Fisch</strong>, <strong data-start="833" data-end="845">Geflügel</strong> oder auch zu einfachen Salaten. Gleichzeitig kann er durch seine ausgewogene Würze auch gut allein serviert werden und überzeugt durch seine unkomplizierte Zubereitung und den intensiven Geschmack.</p>
<p data-start="1045" data-end="1164"><strong data-start="1045" data-end="1066">Zubereitungszeit:</strong> ca. 30 Minuten<br data-start="1081" data-end="1084" /><strong data-start="1084" data-end="1109">Kalorien pro Portion:</strong> ca. 420 kcal<br data-start="1122" data-end="1125" /><strong data-start="1125" data-end="1148">Schwierigkeitsgrad:</strong> ★★☆☆☆ (2 von 5)</p>
<p data-start="1045" data-end="1164"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-116119" src="https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2019/01/serbischer-tomatenreis-ddr-rezept.webp" alt="Tomatenreis mit Speck und Kräutern auf weißem Teller rustikaler Holztisch" width="1536" height="1024" srcset="https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2019/01/serbischer-tomatenreis-ddr-rezept.webp 1536w, https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2019/01/serbischer-tomatenreis-ddr-rezept-413x275.webp 413w, https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2019/01/serbischer-tomatenreis-ddr-rezept-1024x683.webp 1024w, https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2019/01/serbischer-tomatenreis-ddr-rezept-768x512.webp 768w, https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2019/01/serbischer-tomatenreis-ddr-rezept-272x182.webp 272w" sizes="(max-width: 1536px) 100vw, 1536px" /></p>
<h2>Zutaten</h2>
<ul>
<li>375 g Reis</li>
<li>100 g Schinkenspeck</li>
<li>1 Eßlöffel Öl</li>
<li>2 Zwiebeln</li>
<li>500 g Tomaten</li>
<li>Salz</li>
<li>Thymian</li>
<li>Knoblauchsalz</li>
<li>Edelsüßpaprika</li>
</ul>
<h2>Zubereitung</h2>
<ol>
<li>Den Reis kochen und abspülen.</li>
<li>Den Schinkenspeck würfeln und in heißem Öl anschwitzen, feine Zwiebelwürfel und dann die grob gewürfelten Tomaten (ohne Kerngehäuse) dazugeben, mit etwas Salz, reichlich Knoblauchsalz, wenig Thymian und einem Teelöffel Edelsüßpaprika würzen, kurz durchdünsten lassen, den Reis untermischen und alles zusammen zugedeckt erhitzen.</li>
</ol>
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<p><img decoding="async" class="alignnone wp-image-116120 size-large" src="https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2019/01/Serbischer-Tomatenreis-–-wuerzig-einfach-saettigend-ddr-rezept-512x768.webp" alt="Serbischer Tomatenreis – würzig, einfach &amp; sättigend" width="512" height="768" srcset="https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2019/01/Serbischer-Tomatenreis-–-wuerzig-einfach-saettigend-ddr-rezept-512x768.webp 512w, https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2019/01/Serbischer-Tomatenreis-–-wuerzig-einfach-saettigend-ddr-rezept-183x275.webp 183w, https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2019/01/Serbischer-Tomatenreis-–-wuerzig-einfach-saettigend-ddr-rezept-768x1152.webp 768w, https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2019/01/Serbischer-Tomatenreis-–-wuerzig-einfach-saettigend-ddr-rezept.webp 1024w" sizes="(max-width: 512px) 100vw, 512px" /></p>
<p><span style="font-size: 8pt;">[Historische Rezeptvorlage: Die besten Rezepte aus der Fernsehküche, © VEB Fachbuchverlag Leipzig, 1989]</span></p>
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		<title>Schmelzkäsesoße</title>
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		<dc:creator><![CDATA[DDR Rezepte]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Mar 2026 11:29:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte mit Bild]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>10 Schmelzkäsesoße – cremige Käsesoße mit feiner Würze Die Schmelzkäsesoße ist eine vielseitige, cremige Soße, die mit wenigen Zutaten zubereitet wird und zahlreichen Gerichten eine angenehme würzige Käsenote verleiht. Die Kombination aus Schmelzkäse, Milch und Eigelb sorgt für eine besonders sämige Konsistenz, während Salz und Muskat der Soße eine harmonische Würze geben. Dadurch entsteht eine feine Begleitung zu vielen herzhaften [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fddr-rezepte.net%2Fschmelzkaesesosse%2F&amp;linkname=Schmelzk%C3%A4seso%C3%9Fe" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_twitter" href="https://www.addtoany.com/add_to/twitter?linkurl=https%3A%2F%2Fddr-rezepte.net%2Fschmelzkaesesosse%2F&amp;linkname=Schmelzk%C3%A4seso%C3%9Fe" title="Twitter" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_printfriendly" href="https://www.addtoany.com/add_to/printfriendly?linkurl=https%3A%2F%2Fddr-rezepte.net%2Fschmelzkaesesosse%2F&amp;linkname=Schmelzk%C3%A4seso%C3%9Fe" title="PrintFriendly" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_pinterest" href="https://www.addtoany.com/add_to/pinterest?linkurl=https%3A%2F%2Fddr-rezepte.net%2Fschmelzkaesesosse%2F&amp;linkname=Schmelzk%C3%A4seso%C3%9Fe" title="Pinterest" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook_messenger" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook_messenger?linkurl=https%3A%2F%2Fddr-rezepte.net%2Fschmelzkaesesosse%2F&amp;linkname=Schmelzk%C3%A4seso%C3%9Fe" title="Messenger" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_whatsapp" href="https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Fddr-rezepte.net%2Fschmelzkaesesosse%2F&amp;linkname=Schmelzk%C3%A4seso%C3%9Fe" title="WhatsApp" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fddr-rezepte.net%2Fschmelzkaesesosse%2F&#038;title=Schmelzk%C3%A4seso%C3%9Fe" data-a2a-url="https://ddr-rezepte.net/schmelzkaesesosse/" data-a2a-title="Schmelzkäsesoße"></a></p><div class="post-views content-post post-48047 entry-meta load-static" data-pvc-type="post" data-pvc-id="48047">
				<span class="post-views-icon dashicons dashicons-visibility"></span> <span class="post-views-count">10</span>
			</div><h1 data-section-id="46gg90" data-start="0" data-end="53">Schmelzkäsesoße – cremige Käsesoße mit feiner Würze</h1>
<p data-start="55" data-end="468">Die <strong data-start="59" data-end="78">Schmelzkäsesoße</strong> ist eine vielseitige, <strong data-start="101" data-end="117">cremige Soße</strong>, die mit wenigen Zutaten zubereitet wird und zahlreichen Gerichten eine angenehme <strong data-start="200" data-end="220">würzige Käsenote</strong> verleiht. Die Kombination aus <strong data-start="251" data-end="284">Schmelzkäse, Milch und Eigelb</strong> sorgt für eine besonders <strong data-start="310" data-end="331">sämige Konsistenz</strong>, während <strong data-start="341" data-end="360">Salz und Muskat</strong> der Soße eine harmonische Würze geben. Dadurch entsteht eine feine Begleitung zu vielen herzhaften Speisen.</p>
<p data-start="470" data-end="849">Besonders gut eignet sich diese Soße zum Verfeinern von <strong data-start="526" data-end="591">Aufläufen, Fleischgerichten, Fisch, Gemüse oder Eiergerichten</strong>. Auch zu <strong data-start="601" data-end="627">Kartoffeln oder Nudeln</strong> passt sie hervorragend, da sie die Zutaten gleichmäßig umhüllt und für ein angenehm cremiges Mundgefühl sorgt. Durch ihre milde Würzung lässt sie sich außerdem sehr gut mit verschiedenen Gewürzen oder Zutaten kombinieren.</p>
<p data-start="851" data-end="1147">Ein wichtiger Tipp für ein gutes Gelingen ist die <strong data-start="901" data-end="939">schonende Zubereitung im Wasserbad</strong>. Dadurch schmilzt der Käse langsam und verbindet sich gleichmäßig mit der Milch. Das Eigelb sollte erst hinzugegeben werden, wenn die Temperatur nicht zu hoch ist, damit die Soße <strong data-start="1119" data-end="1139">glatt und cremig</strong> bleibt.</p>
<p data-start="1149" data-end="1469">Wer den Geschmack noch etwas abrunden möchte, kann die Soße mit einem <strong data-start="1219" data-end="1242">Schuss saurer Sahne</strong> verfeinern. Dadurch erhält sie eine leicht frische Note und wird noch etwas <strong data-start="1319" data-end="1335">vollmundiger</strong>. Die Schmelzkäsesoße eignet sich außerdem hervorragend, um <strong data-start="1395" data-end="1420">Speisereste zu binden</strong> oder Füllungen für <strong data-start="1440" data-end="1454">Pastetchen</strong> vorzubereiten.</p>
<p data-start="1471" data-end="1590"><strong data-start="1471" data-end="1492">Zubereitungszeit:</strong> ca. 10 Minuten<br data-start="1507" data-end="1510" /><strong data-start="1510" data-end="1535">Kalorien pro Portion:</strong> ca. 170 kcal<br data-start="1548" data-end="1551" /><strong data-start="1551" data-end="1574">Schwierigkeitsgrad:</strong> ★☆☆☆☆ (1 von 5)</p>
<p data-start="1471" data-end="1590"><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-115168" src="https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2022/06/schmelzkaesesosse-ddr-rezept.webp" alt="Cremige Schmelzkäsesoße in einer Edelstahl-Sauciere auf hellem Holztisch mit moderner Dekoration" width="1536" height="1024" srcset="https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2022/06/schmelzkaesesosse-ddr-rezept.webp 1536w, https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2022/06/schmelzkaesesosse-ddr-rezept-413x275.webp 413w, https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2022/06/schmelzkaesesosse-ddr-rezept-1024x683.webp 1024w, https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2022/06/schmelzkaesesosse-ddr-rezept-768x512.webp 768w, https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2022/06/schmelzkaesesosse-ddr-rezept-272x182.webp 272w" sizes="(max-width: 1536px) 100vw, 1536px" /></p>
<h2>Diese Zutaten brauchen wir&#8230;</h2>
<ul>
<li>3 Ecken Schmelzkäse</li>
<li>3/8 Liter Milch</li>
<li>2 Eigelb</li>
<li>Salz</li>
<li>Muskat</li>
</ul>
<table style="width: 100%; border-collapse: collapse; border-style: dotted; background-color: #f2eded; border-color: #d9d4d4;">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 100%;"><span style="font-size: 12pt; color: #333333;"><em>Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite &amp; auch eine Bewertung!</em></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h2>Und so wird es gemacht&#8230;</h2>
<p>Den Käse unter Rühren im Wasserbad schmelzen, Milch und Eigelb verquirlt dazugeben und würzen, nach Belieben auch mit einem Schuß saurer Sahne verfeinern.</p>
<h2>Pin mich!</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-115169 size-large" src="https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2022/06/Schmelzkaesesosse--512x768.jpg" alt="Schmelzkäsesoße – cremige Käsesoße mit Milch und Eigelb" width="512" height="768" srcset="https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2022/06/Schmelzkaesesosse--512x768.jpg 512w, https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2022/06/Schmelzkaesesosse--183x275.jpg 183w, https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2022/06/Schmelzkaesesosse--768x1152.jpg 768w, https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2022/06/Schmelzkaesesosse-.jpg 1000w" sizes="auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px" /></p>
<p><span style="font-size: 8pt;"><em>Historische Rezeptvorlage: Rund um Quark und Käse, Verlag für die Frau, Leipzig, DDR, 1971</em></span></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Einfache Eierkuchen nach DDR-Rezept</title>
		<link>https://ddr-rezepte.net/einfache-eierkuchen/</link>
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		<pubDate>Thu, 11 Aug 2022 09:59:45 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>134 Einfache Eierkuchen Hallo, liebe Freunde der DDR-Küche und Liebhaber einfacher, aber köstlicher Gerichte! Heute habe ich für euch ein Rezept, das in keinem DDR-Haushalt fehlen durfte: Einfache Eierkuchen. Diese Köstlichkeit gehört zu den beliebtesten Schnellgerichten, denn die Zutaten hat man selbst im kleinsten Haushalt immer vorrätig. Eierkuchen werden meist frisch aus der Pfanne verspeist, mit Zucker und Zimt bestreut [&#8230;]</p>
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				<span class="post-views-icon dashicons dashicons-visibility"></span> <span class="post-views-count">134</span>
			</div><h1>Einfache Eierkuchen</h1>
<p>Hallo, liebe Freunde der <strong>DDR-Küche</strong> und Liebhaber einfacher, aber köstlicher Gerichte! Heute habe ich für euch ein Rezept, das in keinem DDR-Haushalt fehlen durfte: <strong>Einfache Eierkuchen</strong>. Diese Köstlichkeit gehört zu den beliebtesten Schnellgerichten, denn die Zutaten hat man selbst im kleinsten Haushalt immer vorrätig. Eierkuchen werden meist frisch aus der Pfanne verspeist, mit Zucker und Zimt bestreut oder mit Marmelade oder süßem Quark gefüllt.</p>
<p>Der <strong>Eierkuchenteig</strong> kann, abgesehen vom unterschiedlichen Verhältnis von Mehl, Eiern und Flüssigkeit, immer wieder anders schmecken und wird nie langweilig. Wer großen Hunger hat, macht sich seine Eierkuchen ordentlich dick, wer sie delikater liebt, brät hauchdünne Gebilde. Für ganz Eilige gibt es auch backfertiges Eierkuchenmehl in der Tüte. Hat man etwas Zeit, empfiehlt es sich, den Teig eine halbe bis eine Stunde vor dem Backen ruhen zu lassen. Das Mehl quillt aus und bindet besser. Hier ein DDR-Rezept aus dem Jahr 1962:</p>
<p>Stell dir vor, du kommst nach einem langen Tag nach Hause, die Familie hat Hunger und du willst etwas Schnelles und Leckeres auf den Tisch zaubern. <strong>Einfache Eierkuchen</strong> sind da genau das Richtige! Dieses Rezept bringt ein Stück <strong>Ostalgie</strong> in deine Küche. Also, schnapp dir die Zutaten und leg los! Und vergiss nicht, dein Meisterwerk auf <strong>Pinterest</strong> zu speichern oder mit deinen Freunden auf <strong>Facebook</strong> zu teilen. Viel Spaß beim Nachkochen und Genießen!</p>
<figure id="attachment_56027" aria-describedby="caption-attachment-56027" style="width: 800px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-56027" src="https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2022/08/einfache-eierkuchen-2.jpg" alt="Einfache Eierkuchen" width="800" height="605" srcset="https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2022/08/einfache-eierkuchen-2.jpg 800w, https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2022/08/einfache-eierkuchen-2-364x275.jpg 364w, https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2022/08/einfache-eierkuchen-2-768x581.jpg 768w, https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2022/08/einfache-eierkuchen-2-80x60.jpg 80w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption id="caption-attachment-56027" class="wp-caption-text"><span style="font-size: 8pt;">© Bildagentur PantherMedia / Katkov</span></figcaption></figure>
<p><strong>Portionen:</strong> Dieses Rezept ergibt etwa 4 Portionen – perfekt für die ganze Familie oder für zwei sehr hungrige Esser.</p>
<h2>Zutaten für die einfachen Eierkuchen nach DDR-Rezept</h2>
<table>
<thead>
<tr>
<th>Menge</th>
<th>Zutat</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>1/2 Liter</td>
<td>Milch</td>
</tr>
<tr>
<td>2</td>
<td>Eier</td>
</tr>
<tr>
<td>2 Prisen</td>
<td>Salz</td>
</tr>
<tr>
<td>250 g</td>
<td>Mehl</td>
</tr>
<tr>
<td>nach Bedarf</td>
<td>Fett zum Braten</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table style="width: 100%; border-collapse: collapse; border-style: dotted; background-color: #f2eded; border-color: #d9d4d4;">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 100%;"><span style="font-size: 12pt; color: #333333;"><em>Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar &amp; auch eine Bewertung am Ende dieser Seite.</em></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h2>Zubereitung der einfachen Eierkuchen nach DDR-Rezept</h2>
<ol>
<li><strong>Teig vorbereiten:</strong> Milch, Eier und Salz verquirlen und mit dem gesiebten Mehl zu einem glatten Teig verrühren.
<ul>
<li><strong>Zeit:</strong> 5 Minuten</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Teig ruhen lassen:</strong> Den Teig eine halbe bis eine Stunde ruhen lassen, damit das Mehl quellen kann.
<ul>
<li><strong>Zeit:</strong> 30 Minuten</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Backen:</strong> Eine Pfanne mit etwas Fett erhitzen. Eine Kelle Teig in die Pfanne geben und von beiden Seiten goldbraun backen, bis die Eierkuchen fertig sind.
<ul>
<li><strong>Zeit:</strong> 10 Minuten</li>
</ul>
</li>
</ol>
<p><strong>Zubereitungszeit:</strong> Insgesamt solltest du etwa 45 Minuten für die Zubereitung einplanen (inklusive Ruhezeit des Teigs).</p>
<p><strong>Schwierigkeitsgrad:</strong> Einfach. Dieses Rezept erfordert keine besonderen Kochkenntnisse und ist daher perfekt für Anfänger geeignet.</p>
<p><strong>Nährwertangaben (pro Portion)</strong></p>
<table>
<thead>
<tr>
<th>Nährwert</th>
<th>Menge</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>Kalorien</td>
<td>150 kcal</td>
</tr>
<tr>
<td>Kohlenhydrate</td>
<td>20 g</td>
</tr>
<tr>
<td>Eiweiß</td>
<td>6 g</td>
</tr>
<tr>
<td>Fett</td>
<td>5 g</td>
</tr>
<tr>
<td>Ballaststoffe</td>
<td>1 g</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Haltbarkeit und Aufbewahrung</strong></p>
<p>Die <strong>Eierkuchen</strong> können im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahrt werden. Zum Aufwärmen einfach in der Mikrowelle oder kurz in der Pfanne erhitzen.</p>
<p><strong>Küchenutensilien</strong></p>
<ul>
<li>Schneebesen oder Handrührgerät</li>
<li>Pfanne</li>
<li>Pfannenwender</li>
<li>Messbecher</li>
</ul>
<p><strong>Tipps für den perfekten Genuss</strong></p>
<ul>
<li>Lass den Teig vor dem Backen eine halbe bis eine Stunde ruhen, um ein besseres Ergebnis zu erzielen.</li>
</ul>
<p><strong>Getränke- und Beilagenempfehlungen</strong></p>
<ul>
<li>Ein Glas <strong>kalter Milch</strong> oder ein <strong>fruchtiger Saft</strong> passt hervorragend dazu.</li>
<li>Als Beilage eignen sich frische <strong>Obstsalate</strong> oder ein <strong>grüner Salat</strong>.</li>
</ul>
<p><strong>Informationen zu den Zutaten</strong></p>
<ul>
<li><strong>Mehl:</strong> Sorgt für die richtige Konsistenz des Teigs.</li>
<li><strong>Eier:</strong> Binden die Zutaten und machen die Eierkuchen schön fluffig.</li>
</ul>
<p><strong>Tipps für Diabetiker</strong></p>
<p>Ersetze den Zucker durch <strong>Stevia</strong> oder einen anderen kalorienfreien Süßstoff und verwende Vollkornmehl für den Teig.</p>
<h3><strong>Was eignet sich als Fülle für Eierkuchen?</strong></h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-22490" src="https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2019/01/einfache-eierkuchen-9.jpg" alt="Was eignet sich als Fülle für Eierkuchen?" width="960" height="657" srcset="https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2019/01/einfache-eierkuchen-9.jpg 960w, https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2019/01/einfache-eierkuchen-9-402x275.jpg 402w, https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2019/01/einfache-eierkuchen-9-768x526.jpg 768w, https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2019/01/einfache-eierkuchen-9.jpg-600x411.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /></p>
<div class="flex flex-grow flex-col max-w-full">
<div class="min-h-[20px] text-message flex flex-col items-start gap-3 whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+&amp;]:mt-5 overflow-x-auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="fcc04d1b-1fa3-4c52-8618-25a46caba16b">
<div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light">
<h4>Marmelade oder Gelee:</h4>
<ul>
<li>Du kannst deinen Eierkuchen mit deiner Lieblingsmarmelade oder Gelee bestreichen. Wenn du magst, kannst du sie mit ein paar Tropfen Sirup oder Weinbrand leicht flüssig anrühren, um ihnen einen besonderen Geschmack zu verleihen.</li>
</ul>
<h4>Quarkfüllung:</h4>
<ul>
<li>Streiche Quark durch ein Sieb und verrühre ihn mit Eigelb, vorbereiteten Rosinen, Vanillinzucker und einem Schuss Rum. Lockere die Mischung mit steif geschlagenem Eischnee auf. Für eine herzhafte Variante kannst du Paprika, geriebene Zwiebel, Salz, frische gehackte Kräuter und gegebenenfalls auch Senf hinzufügen.</li>
</ul>
<h4>Nussfüllung:</h4>
<ul>
<li>Vermische Nüsse mit vorbereiteten Rosinen oder Pflaumenmus für eine köstliche und süße Füllung.</li>
</ul>
<h4>Gemüsefüllung:</h4>
<ul>
<li>Dünste dein Lieblingsgemüse wie Spinat, Blumenkohl, Erbsen, Karotten, Spargel oder Schwarzwurzel in Feinmargarine und bestreue es mit gehackten frischen Kräutern. Fülle damit deine Eierkuchen für eine herzhafte Variante.</li>
</ul>
<h4>Fleischfüllung:</h4>
<ul>
<li>Verarbeite gekochtes Fleisch zu einer pikanten Tunke und binde es mit einer kurzen, recht pikanten Tunke. Du kannst auch gekochten Schinken auf die Eierkuchen legen und zusammenrollen.</li>
</ul>
<h4>Zubereitung der gefüllten Eierkuchen:</h4>
<ul>
<li>Bestreiche die Eierkuchen großzügig mit der gewünschten Füllung und rolle sie zusammen oder lege sie übereinander wie eine Torte. Du kannst sie auch wie eine Tasche oder Tüte zusammenklappen.</li>
</ul>
<h4>Tipp:</h4>
<ul>
<li>Experimentiere mit verschiedenen Füllungen und finde heraus, welche dir am besten schmeckt. Eierkuchen sind vielseitig und bieten unendliche Möglichkeiten für köstliche Kreationen!</li>
</ul>
<p><strong>Fazit</strong></p>
<p>Liebe Hobbyköche, unsere <strong>Eierkuchen</strong> sind ein echter <strong>DDR-Klassiker</strong>, der auch heute noch begeistert. Sie sind schnell zubereitet, vielseitig und einfach lecker. Ideal für einen gemütlichen Abend mit der Familie oder wenn du einfach mal wieder in nostalgischen Erinnerungen schwelgen möchtest. Also, ran an die Pfannen und genießt diesen herzhaften Genuss! Und vergesst nicht, euer kulinarisches Meisterwerk auf <strong>Pinterest</strong> zu speichern oder auf <strong>Facebook</strong> zu teilen. Bleibt hungrig, bleibt fröhlich und vor allem: bleibt kreativ in der Küche!</p>
</div>
</div>
</div>
<h2>Bild für Dein Pinterest-Board</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-56028" src="https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2022/08/einfache-eierkuchen-512x768.jpg" alt="Einfache Eierkuchen" width="512" height="768" srcset="https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2022/08/einfache-eierkuchen-512x768.jpg 512w, https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2022/08/einfache-eierkuchen-183x275.jpg 183w, https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2022/08/einfache-eierkuchen-768x1152.jpg 768w, https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2022/08/einfache-eierkuchen.jpg 1000w" sizes="auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px" /></p>
<h2>Das ist nicht das richtige Eierkuchen-Rezept für dich?</h2>
<p>Vielleicht ist hier etwas passendes für Dich dabei:</p>
<ul>
<li><a href="https://ddr-rezepte.net/eierkuchen/" rel="bookmark">Eierkuchen nach DDR-Rezept</a></li>
<li><a href="https://ddr-rezepte.net/eierkuchen-mit-haferflocken/" rel="bookmark">Eierkuchen mit Haferflocken</a></li>
<li><a href="https://ddr-rezepte.net/eierkuchen-mit-gemuese-kaese-fuelle/" rel="bookmark">Eierkuchen mit Gemüse-Käse-Fülle</a></li>
<li><a href="https://ddr-rezepte.net/eierkuchen-mit-gruenkohlfuelle/" rel="bookmark">Eierkuchen mit Grünkohlfülle</a></li>
<li><a href="https://ddr-rezepte.net/eierkuchen-mit-fischfuellung/" rel="bookmark">Eierkuchen mit Fischfüllung</a></li>
<li><a href="https://ddr-rezepte.net/eierkuchen-mit-paprikafuellung/" rel="bookmark">Eierkuchen mit Paprikafüllung</a></li>
<li><a href="https://ddr-rezepte.net/eierkuchen-mit-aepfeln-und-zimt/" rel="bookmark">Eierkuchen mit Äpfeln und Zimt</a></li>
<li><a href="https://ddr-rezepte.net/eierkuchen-mit-selterswasser/" rel="bookmark">Eierkuchen mit Selterswasser</a></li>
<li><a href="https://ddr-rezepte.net/eierkuchenspeise-mit-schokoladentunke/" rel="bookmark">Eierkuchenspeise mit Schokoladentunke</a></li>
<li><a href="https://ddr-rezepte.net/eierkuchenberg-mit-baiserdecke/" rel="bookmark">Eierkuchenberg mit Baiserdecke</a></li>
<li><a href="https://ddr-rezepte.net/eierkuchenspeise-mit-schokoladensosse/" rel="bookmark">Eierkuchenspeise mit Schokoladensoße</a></li>
<li><a href="https://ddr-rezepte.net/eierkuchen-aus-kartoffelteig/" rel="bookmark">Eierkuchen aus Kartoffelteig</a></li>
<li><a href="https://ddr-rezepte.net/eierkuchen-aus-quarkteig/" rel="bookmark">Eierkuchen aus Quarkteig</a></li>
<li><a href="https://ddr-rezepte.net/eierkuchen-mit-pilzfuelle/" rel="bookmark">Eierkuchen mit Pilzfülle</a></li>
<li><a href="https://ddr-rezepte.net/fein-gefuellte-festtagseierkuchen/" rel="bookmark">Fein gefüllte Festtagseierkuchen</a></li>
<li><a href="https://ddr-rezepte.net/speckeierkuchen-mit-kopfsalat/" rel="bookmark">Speckeierkuchen mit Kopfsalat</a></li>
<li><a href="https://ddr-rezepte.net/heringseierkuchen/" rel="bookmark">Heringseierkuchen</a></li>
<li><a href="https://ddr-rezepte.net/altberliner-speckeierkuchen/" rel="bookmark">Altberliner Speckeierkuchen</a></li>
<li><a href="https://ddr-rezepte.net/kartoffeleierkuchen/" rel="bookmark">Kartoffeleierkuchen</a></li>
<li><a href="https://ddr-rezepte.net/erdbeer-eierkuchen/" rel="bookmark">Erdbeer-Eierkuchen</a></li>
<li><a href="https://ddr-rezepte.net/mokka-bananen-eierkuchen/" rel="bookmark">Mokka-Bananen-Eierkuchen</a></li>
<li><a href="https://ddr-rezepte.net/kirsch-eierkuchen/" rel="bookmark">Kirsch-Eierkuchen</a></li>
<li><a href="https://ddr-rezepte.net/zwiebel-eierkuchen/" rel="bookmark">Zwiebel-Eierkuchen</a></li>
<li><a href="https://ddr-rezepte.net/kaeseeierkuchen-mit-speck/" rel="bookmark">Käseeierkuchen mit Speck</a></li>
<li><a href="https://ddr-rezepte.net/semmeleierkuchen/" rel="bookmark">Semmeleierkuchen</a></li>
</ul>
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			</item>
		<item>
		<title>Kräutermilch-Vitaminspender</title>
		<link>https://ddr-rezepte.net/kraeutermilch-vitaminspender/</link>
					<comments>https://ddr-rezepte.net/kraeutermilch-vitaminspender/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[DDR Rezepte]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Dec 2021 12:29:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Getränke]]></category>
		<category><![CDATA[Milch]]></category>
		<category><![CDATA[Braten]]></category>
		<category><![CDATA[Eier]]></category>
		<category><![CDATA[Eiergerichte]]></category>
		<category><![CDATA[Früchte]]></category>
		<category><![CDATA[Gemüse]]></category>
		<category><![CDATA[Kräuter]]></category>
		<category><![CDATA[Kresse]]></category>
		<category><![CDATA[Muskat]]></category>
		<category><![CDATA[Salz]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>4 Kräutermilch-Vitaminspender Ein einfaches &#38; geniales Rezept aus der ehemaligen DDR aus dem Jahr 1984 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir&#8230; 1/2 Liter Milch 1 Prise Salz etwas geriebene Muskatnuß 4 Eßlöffel sehr fein gehackte Wildwürzkräuter (Kräutemischung je nach Angebot in der Natur zusammenstellen, z. B. Kresse, Schafgarbe, Brennnessel, Huflattichblätter und -blüten u. a.) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://ddr-rezepte.net/kraeutermilch-vitaminspender/">Kräutermilch-Vitaminspender</a> erschien zuerst auf <a href="https://ddr-rezepte.net">DDR-REZEPTE</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fddr-rezepte.net%2Fkraeutermilch-vitaminspender%2F&amp;linkname=Kr%C3%A4utermilch-Vitaminspender" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_twitter" href="https://www.addtoany.com/add_to/twitter?linkurl=https%3A%2F%2Fddr-rezepte.net%2Fkraeutermilch-vitaminspender%2F&amp;linkname=Kr%C3%A4utermilch-Vitaminspender" title="Twitter" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_printfriendly" href="https://www.addtoany.com/add_to/printfriendly?linkurl=https%3A%2F%2Fddr-rezepte.net%2Fkraeutermilch-vitaminspender%2F&amp;linkname=Kr%C3%A4utermilch-Vitaminspender" title="PrintFriendly" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_pinterest" href="https://www.addtoany.com/add_to/pinterest?linkurl=https%3A%2F%2Fddr-rezepte.net%2Fkraeutermilch-vitaminspender%2F&amp;linkname=Kr%C3%A4utermilch-Vitaminspender" title="Pinterest" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook_messenger" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook_messenger?linkurl=https%3A%2F%2Fddr-rezepte.net%2Fkraeutermilch-vitaminspender%2F&amp;linkname=Kr%C3%A4utermilch-Vitaminspender" title="Messenger" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_whatsapp" href="https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Fddr-rezepte.net%2Fkraeutermilch-vitaminspender%2F&amp;linkname=Kr%C3%A4utermilch-Vitaminspender" title="WhatsApp" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fddr-rezepte.net%2Fkraeutermilch-vitaminspender%2F&#038;title=Kr%C3%A4utermilch-Vitaminspender" data-a2a-url="https://ddr-rezepte.net/kraeutermilch-vitaminspender/" data-a2a-title="Kräutermilch-Vitaminspender"></a></p><div class="post-views content-post post-44572 entry-meta load-static" data-pvc-type="post" data-pvc-id="44572">
				<span class="post-views-icon dashicons dashicons-visibility"></span> <span class="post-views-count">4</span>
			</div><h1>Kräutermilch-Vitaminspender</h1>
<p><em><strong>Ein einfaches &amp; geniales Rezept aus der ehemaligen DDR aus dem Jahr 1984</strong></em></p>
<p>4 Portionen</p>
<h2>Diese Zutaten brauchen wir&#8230;</h2>
<ul>
<li>1/2 Liter Milch</li>
<li>1 Prise Salz</li>
<li>etwas geriebene Muskatnuß</li>
<li>4 Eßlöffel sehr fein gehackte Wildwürzkräuter (Kräutemischung je nach Angebot in der Natur zusammenstellen, z. B. Kresse, Schafgarbe, Brennnessel, Huflattichblätter und -blüten u. a.)</li>
</ul>
<table style="width: 100%; border-collapse: collapse; border-style: dotted; background-color: #f2eded; border-color: #d9d4d4;">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 100%;"><span style="font-size: 12pt; color: #333333;"><em>Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite &amp; auch eine Bewertung!</em></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h2>Und so wird es gemacht&#8230;</h2>
<p>In der Milch eine Prise Salz. etwas geriebene Muskatnuß und die gehackten Wildkräuter verquirlen und 20 Minuten ziehen lassen. Vor dem Servieren nochmals umrühren und in Doppelhenkeltassen oder in flachen Gläsern reichen. Dieser vitaminreiche Kräutertrunk wirkt sehr appetitanregend und macht den Magen aufnahmebereit für nachfolgende Speisen. Sehr zu empfehlen vor Bratengerichten und Eiergerichten oder als Frühstückstrunk besonders für Jugendliche und ältere Menschen.</p>
<p><em><span style="font-size: 8pt;">Historische Rezeptvorlage: Wildfrüchte, Wildgemüse, Wildkräuter, Verlag für die Frau, Leipzig, DDR, 1984</span></em></p>
<h2>Jetzt Sterne vergeben &#8211; Rezept bewerten</h2>
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		<title>Schnittlauchsoße</title>
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		<dc:creator><![CDATA[DDR Rezepte]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Jan 2021 15:24:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>6 Schnittlauchsoße: DDR-Klassiker für jeden Anlass! Willkommen zurück in den kulinarischen Erinnerungen der DDR! Heute möchte ich dir ein altes DDR-Rezept vorstellen, das wir neu entdeckt haben: Schnittlauchsoße. Diese vielseitige Soße passt zu einer Vielzahl von Gerichten und ist ein echter Allrounder in der Küche. Lass uns gemeinsam das Geheimnis dieser köstlichen Soße lüften und dich dazu inspirieren, sie selbst [&#8230;]</p>
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				<span class="post-views-icon dashicons dashicons-visibility"></span> <span class="post-views-count">6</span>
			</div><h1><strong>Schnittlauchsoße: DDR-Klassiker für jeden Anlass!</strong></h1>
<p>Willkommen zurück in den kulinarischen Erinnerungen der DDR! Heute möchte ich dir ein altes DDR-Rezept vorstellen, das wir neu entdeckt haben: <strong>Schnittlauchsoße</strong>. Diese vielseitige Soße passt zu einer Vielzahl von Gerichten und ist ein echter Allrounder in der Küche. Lass uns gemeinsam das Geheimnis dieser köstlichen Soße lüften und dich dazu inspirieren, sie selbst auszuprobieren! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f33f.png" alt="🌿" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><strong>Ein Hauch von DDR-Nostalgie: Schnittlauchsoße aus dem AKA Electric Werbung, Leipzig</strong></p>
<p>Das Rezept für unsere Schnittlauchsoße stammt aus der AKA Electric Werbung, einem DDR-Kochbuch, das in den 1980er Jahren veröffentlicht wurde. Es basiert auf traditionellen DDR-Zutaten und ist ein echtes Relikt aus vergangenen Zeiten.</p>
<p><strong>Anzahl der Portionen: </strong>Das Rezept reicht für etwa 4 Portionen.</p>
<h2><strong>Zutaten</strong></h2>
<table>
<thead>
<tr>
<th>Zutat</th>
<th>Menge</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>Saure Sahne</td>
<td>1/4 Liter</td>
</tr>
<tr>
<td>Quark</td>
<td>4 Eßlöffel</td>
</tr>
<tr>
<td>Hartgekochte Eier</td>
<td>2 Stück</td>
</tr>
<tr>
<td>Gehackter Schnittlauch</td>
<td>2 Eßlöffel</td>
</tr>
<tr>
<td>Salz</td>
<td>Prise</td>
</tr>
<tr>
<td>Zucker</td>
<td>Prise</td>
</tr>
<tr>
<td>Zitronensaft</td>
<td>nach Geschmack</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<figure id="attachment_59053" aria-describedby="caption-attachment-59053" style="width: 800px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-59053" src="https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2021/01/schnittlauchsosse.jpg" alt="Schnittlauchsoße" width="800" height="530" srcset="https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2021/01/schnittlauchsosse.jpg 800w, https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2021/01/schnittlauchsosse-415x275.jpg 415w, https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2021/01/schnittlauchsosse-768x509.jpg 768w, https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2021/01/schnittlauchsosse-120x80.jpg 120w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption id="caption-attachment-59053" class="wp-caption-text"><span style="font-size: 8pt;">PantherMedia / Peteer</span></figcaption></figure>
<table style="width: 100%; border-collapse: collapse; border-style: dotted; background-color: #f2eded; border-color: #d9d4d4;">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 100%;"><span style="font-size: 12pt; color: #333333;"><em>Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite &amp; auch eine Bewertung!</em></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h2><strong>Zubereitung</strong></h2>
<ol>
<li><strong>Vorbereitung (Zubereitungszeit: 10 Minuten):</strong><br />
Schneide die hartgekochten Eier in kleine Würfel.</li>
<li><strong>Mixen (Zubereitungszeit: 5 Minuten):</strong><br />
Gib saure Sahne, Quark und die geschnittenen Eier in einen Mixer und schlage sie kräftig auf. Füge den gehackten Schnittlauch hinzu und würze alles pikant mit Salz, Zucker und Zitronensaft.</li>
</ol>
<p><strong>Schwierigkeitsgrad:</strong><br />
Die Zubereitung der Schnittlauchsoße ist einfach und für jeden Kochtyp geeignet.</p>
<p><strong>Nährwertangaben (pro Portion):</strong></p>
<table>
<thead>
<tr>
<th>Nährstoff</th>
<th>Menge</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>Kalorien</td>
<td>ca. 120 kcal</td>
</tr>
<tr>
<td>Fett</td>
<td>8 g</td>
</tr>
<tr>
<td>Kohlenhydrate</td>
<td>5 g</td>
</tr>
<tr>
<td>Eiweiß</td>
<td>7 g</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Zubereitungszeit:</strong><br />
Die Zubereitung dauert insgesamt etwa 15 Minuten.</p>
<p><strong>Haltbarkeit und Aufbewahrung:</strong><br />
Die Schnittlauchsoße kann im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden. Vor dem Servieren kurz umrühren.</p>
<p><strong>Küchenutensilien:</strong></p>
<ul>
<li>Mixer oder Schneebesen</li>
<li>Messer und Schneidebrett</li>
</ul>
<p><strong>Tipps für den perfekten Genuss:</strong></p>
<ul>
<li>Serviere die Schnittlauchsoße zu gebratenem oder gegrilltem Geflügel, Fisch oder als Dip für Kartoffeln.</li>
<li>Verziere die Soße vor dem Servieren mit frischen Schnittlauchröllchen für eine ansprechende Optik.</li>
</ul>
<p><strong>Variationen des Rezepts:</strong></p>
<ul>
<li>Verwende anstelle von saurer Sahne Joghurt für eine leichtere Variante der Soße.</li>
<li>Experimentiere mit zusätzlichen Kräutern wie Petersilie oder Dill für eine aromatische Note.</li>
</ul>
<p><strong>Informationen zu den Zutaten:</strong></p>
<ul>
<li>Schnittlauch ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen und verleiht der Soße einen frischen Geschmack.</li>
</ul>
<p><strong>Tipps für Diabetiker:</strong></p>
<ul>
<li>Achte auf die Portionsgröße, um den Kohlenhydratgehalt im Auge zu behalten.</li>
<li>Verwende fettarme oder fettfreie Produkte, um den Fettgehalt zu reduzieren.</li>
</ul>
<p><strong>Fazit:</strong> Mit unserer Schnittlauchsoße erlebst du ein Stück DDR-Kulinarik neu! Einfach zuzubereiten und vielseitig einsetzbar, ist sie der perfekte Begleiter für viele Gerichte. Probiere das Rezept aus und teile es mit deinen Freunden, damit auch sie diesen köstlichen DDR-Klassiker genießen können! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f33f.png" alt="🌿" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<h3>Bild für dein Pinterest-Board</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-59052" src="https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2021/01/schnittlauchsosse-1-512x768.jpg" alt="Schnittlauchsoße" width="512" height="768" srcset="https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2021/01/schnittlauchsosse-1-512x768.jpg 512w, https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2021/01/schnittlauchsosse-1-183x275.jpg 183w, https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2021/01/schnittlauchsosse-1-768x1152.jpg 768w, https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2021/01/schnittlauchsosse-1.jpg 1000w" sizes="auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px" /></p>
<p><em><span style="font-size: 8pt;">Historische Rezeptvorlage: AKA Electric Werbung, VVB Elektrische Konsumgüter, Abteilung Marktvorbereitung, Leipzig</span></em></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Gekochter Reis</title>
		<link>https://ddr-rezepte.net/gekochter-reis/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[DDR Rezepte]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Feb 2020 10:26:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beilagen]]></category>
		<category><![CDATA[Reis]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>1 Gekochter Reis Die Wiederentdeckung eines DDR-Klassikers Tauche ein in die kulinarische Welt der DDR und entdecke einen alten Klassiker neu: gekochter Reis! Basierend auf einem alten DDR-Rezept haben wir dieses einfache und köstliche Gericht für dich optimiert. Perfekt als Beilage für verschiedene Gerichte, wird dieser gekochte Reis deine Geschmacksknospen verwöhnen und dich auf eine nostalgische Reise mitnehmen. Vergiss nicht, [&#8230;]</p>
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				<span class="post-views-icon dashicons dashicons-visibility"></span> <span class="post-views-count">1</span>
			</div><h1>Gekochter Reis</h1>
<p><strong>Die Wiederentdeckung eines DDR-Klassikers</strong></p>
<p>Tauche ein in die kulinarische Welt der DDR und entdecke einen alten Klassiker neu: <strong>gekochter Reis</strong>! Basierend auf einem alten DDR-Rezept haben wir dieses einfache und köstliche Gericht für dich optimiert. Perfekt als Beilage für verschiedene Gerichte, wird dieser gekochte Reis deine Geschmacksknospen verwöhnen und dich auf eine nostalgische Reise mitnehmen. Vergiss nicht, das Rezept auf Pinterest zu speichern oder auf Facebook zu teilen, damit auch deine Freunde diese köstliche DDR-Spezialität genießen können!</p>
<p><strong>Anzahl der Portionen:</strong> 4 Portionen</p>
<h2>Zutaten für den Gekochten Reis</h2>
<table>
<thead>
<tr>
<th><strong>Zutaten</strong></th>
<th><strong>Menge</strong></th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>Reis</td>
<td>2 Tassen</td>
</tr>
<tr>
<td>Wasser</td>
<td>2 Liter</td>
</tr>
<tr>
<td>Salz</td>
<td>Nach Geschmack</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table style="width: 100%; border-collapse: collapse; border-style: dotted; background-color: #f2eded; border-color: #d9d4d4;">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 100%;"><span style="font-size: 12pt; color: #333333;"><em>Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite &amp; auch eine Bewertung!</em></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<figure id="attachment_85230" aria-describedby="caption-attachment-85230" style="width: 810px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-large wp-image-85230" src="https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2020/02/gekochter-reis-1-924x768.jpg" alt="Gekochter Reis" width="810" height="673" srcset="https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2020/02/gekochter-reis-1-924x768.jpg 924w, https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2020/02/gekochter-reis-1-331x275.jpg 331w, https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2020/02/gekochter-reis-1-768x638.jpg 768w, https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2020/02/gekochter-reis-1.jpg 1000w" sizes="auto, (max-width: 810px) 100vw, 810px" /><figcaption id="caption-attachment-85230" class="wp-caption-text"><span style="font-size: 8pt;">Gekochter Reis / </span><a href="https://depositphotos.com/de"><span style="font-size: 8pt;">© Bildagentur Depositphotos</span></a></figcaption></figure>
<h2>Zubereitung des Gekochten Reis</h2>
<p><strong>Zubereitungszeit:</strong> 20 Minuten</p>
<p><strong>Schwierigkeit:</strong> Einfach</p>
<ol>
<li><strong>Reis kochen (15 Minuten):</strong> Den Reis in das kochende Wasser geben und für etwa 15 Minuten kochen lassen, bis er gar ist.</li>
<li><strong>Abgießen und abtropfen lassen (5 Minuten):</strong> Den gekochten Reis in ein Sieb geben, mit heißem Wasser überspülen und gut abtropfen lassen.</li>
<li><strong>Nachdämpfen (15 Minuten):</strong> Etwa 15 Minuten vor dem Servieren das Sieb mit dem Reis über einen Topf mit kochendem Wasser hängen, damit der Reis nachdämpfen kann. So wird er trockener und körniger.</li>
</ol>
<figure id="attachment_85233" aria-describedby="caption-attachment-85233" style="width: 1000px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-85233" src="https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2020/02/gekochter-reis-2.jpg" alt="Gekochter Reis" width="1000" height="660" srcset="https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2020/02/gekochter-reis-2.jpg 1000w, https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2020/02/gekochter-reis-2-417x275.jpg 417w, https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2020/02/gekochter-reis-2-768x507.jpg 768w, https://ddr-rezepte.net/wp-content/uploads/2020/02/gekochter-reis-2-120x80.jpg 120w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><figcaption id="caption-attachment-85233" class="wp-caption-text"><span style="font-size: 8pt;">Gekochter Reis / </span><a href="https://depositphotos.com/de"><span style="font-size: 8pt;">© Bildagentur Depositphotos</span></a></figcaption></figure>
<div class="flex flex-grow flex-col max-w-full">
<div class="min-h-[20px] text-message flex flex-col items-start gap-3 whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+&amp;]:mt-5 overflow-x-auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="cc903037-d6ee-4d62-b57c-74ecd6ea3d22">
<div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light">
<p><strong>Nährwertangaben (pro Portion):</strong></p>
<ul>
<li>Kalorien: 200 kcal</li>
<li>Kohlenhydrate: 45 g</li>
<li>Fett: 0 g</li>
<li>Eiweiß: 4 g</li>
</ul>
<p><strong>Zubereitungszeit:</strong> 35 Minuten insgesamt</p>
<p><strong>Haltbarkeit und Aufbewahrung:</strong> Gekochter Reis hält sich im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter für bis zu 3 Tage. Zum Aufwärmen einfach in der Mikrowelle oder auf dem Herd erhitzen.</p>
<p><strong>Küchenutensilien:</strong></p>
<ul>
<li>Topf</li>
<li>Sieb</li>
</ul>
<p><strong>Tipps für den perfekten Genuss:</strong></p>
<ul>
<li>Verwende bestenfalls Langkornreis für eine lockerere Konsistenz.</li>
<li>Falls der Reis zu klebrig ist, kannst du etwas Öl hinzufügen und ihn mit einer Gabel auflockern.</li>
</ul>
<p><strong>Welche Getränke oder Beilagen eignen sich?</strong> Zu gekochtem Reis passt hervorragend eine Vielzahl von Getränken wie Bier, Wein oder auch einfaches Wasser. Als Beilage können verschiedene Currys, Fleischgerichte oder Salate serviert werden.</p>
<p><strong>Variationen des Rezepts:</strong></p>
<ul>
<li>Verwende Gemüsebrühe anstelle von Wasser, um dem Reis mehr Geschmack zu verleihen.</li>
<li>Füge während des Kochens Gewürze wie Kurkuma oder Safran hinzu, um den Reis aromatischer zu machen.</li>
</ul>
<p><strong>Informationen zu den Zutaten:</strong> Reis ist eine wichtige Nahrungsquelle und liefert Kohlenhydrate, die dem Körper Energie liefern. Er ist glutenfrei und eine gute Quelle für B-Vitamine und Mineralien wie Magnesium und Mangan.</p>
<p><strong>Tipps für Diabetiker:</strong> Reis hat einen mittleren glykämischen Index (GI), was bedeutet, dass er den Blutzuckerspiegel nicht so stark beeinflusst wie einige andere Kohlenhydratquellen. Dennoch sollten Diabetiker die Portionsgröße im Auge behalten und gegebenenfalls Vollkornreis bevorzugen.</p>
<p><strong>Fazit: Die Reise in die DDR-Küche</strong></p>
<p>Mit diesem Rezept für gekochten Reis hast du nicht nur ein einfaches Gericht auf dem Teller, sondern auch ein Stück DDR-Kulinarik neu entdeckt. Egal, ob du ihn mit einem würzigen Curry, einem saftigen Stück Fleisch oder als Basis für einen erfrischenden Salat genießt, gekochter Reis ist immer eine gute Wahl. Also, schnapp dir deine Kochutensilien und wage dich an dieses DDR-Klassiker-Rezept! Deine Geschmacksknospen werden es dir danken. Und vergiss nicht, das Rezept zu pinnen oder mit deinen Freunden zu teilen, damit auch sie in den Genuss kommen können. Guten Appetit!</p>
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<p><span style="font-size: xx-small;">[Historische Rezeptvorlage: Lorbeer ist ein Küchenkraut &#8211; Sybilles Kochbuch » Verlag für die Frau, Leipzig, 1978]</span></p>
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